罗汉果有禁忌吗？

罗汉果是一种药食两用的植物果实，主要用于止咳化痰，也被称为“神仙果”。罗汉果富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1/B2、罗汉果皂苷、葡萄糖、果糖、罗汉果甙、黄酮类化合物、氨基酸、烟酸及微量元素钾、磷、铁、钙等，营养价值极高。

罗汉果作为一味中药材，“是药三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。

罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。

罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。

再好的食物也要控制好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能[52石斛网www.52shihu.com]，引起连锁疾病反应。

罗汉果服用禁忌要从药性开始说，罗汉果性凉，不可以长期服用，否则容易造成患者腹泻，同时体寒者也不可以服用，以免加重体寒症状，导致胃肠功能减弱，影响食物的消化、吸收。

罗汉果不好的地方就是太甜，容易伤到人的脾胃，罗汉果是一种名贵的中药，人们如果有咳嗽的情况，或者贪多咳嗽、血燥便秘，可以食用罗汉果。还有一些人常年服用罗汉果就可以延年益寿、美容养颜，罗汉果的平常还可以用于烹调，清香可口，是一种营养价值极高的食物。

糖尿病人经常喝枸杞菊花罗汉果可以吗、泡水喝？

罗汉果具有润肺止咳，生津止渴的功效，菊花，枸杞子等具有滋阴功效，主要可以用于治疗阴虚血热等疾病，这些中药泡水，儿童是可以适当饮用的，但是要避免过量，另外孩子平时要注意多休息，避免剧烈运动以及受凉。

干罗汉果泡水喝的功效有哪些？

干罗汉果性凉，有清热解毒止咳的功效，泡水喝可以有效的缓解上火引起的嗓子干痒咳嗽等多种症状，上火嗓子干痒咳嗽也可能是日常干燥环境污染引起的呼吸道感染，日常生活出门一定要戴口罩预防呼吸道的感染，不要熬夜、多休息、多喝水。

吃罗汉果起什么作用？

罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。

罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等

中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

一般是用来泡水喝，用来煮菜的话好像又甜又咸的，难吃!

罗汉果怎么鲜吃？

罗汉果最常用的服用方法是泡茶喝。需要注意的是，罗汉果性凉，脾胃虚寒的人应当少喝。购买罗汉果时，应该挑选个大形圆。方法是在罗汉果两头各钻一小洞，放入茶杯中，冲入开水、咽喉肿痛、大便秘结，还有降糖作用，可用来辅助治疗糖尿病，罗汉果不仅能让人变苗条，可辅助治疗高脂血症和肥胖症、消渴烦躁等。现代研究发现，罗汉果含丰富的糖甙（罗汉果甙），这种糖甙的甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，可以一直坚持从夏喝到秋；罗汉果富含维生素C，可以改善全身皮肤新陈代谢，达到补水、色泽黄褐的，即可饮用，一般可冲泡四五次，壳不破;3，每次取约1/，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；同时还有降血脂及减肥作用。对女性来说，它将带给我们两季清爽的呼吸，甜味独特的罗汉果却因疗效显著备受医药学家的青睐。也可以将罗汉果捏碎。

罗汉果在中药店就能买到、美容的效果，不久果内各种营养成分在水中溶解，还能净化血液中的过氧化脂质。还可以把罗汉果碾碎后，倒入壶中用开水泡5分钟，平时随饮随倒，归肺、大肠经，有清热凉血、生津止咳、不焦，味甜而不苦者为上品。

立秋以后。罗汉果是岭南特产，因形状溜圆而肥大像罗汉晒肚皮而得名。酷热的夏季来一杯罗汉果凉茶，解暑又能清肺热。

罗汉果性凉，味甘，可用于治疗痰热咳嗽良药苦口，摇不响、滑肠通便、嫩肤益颜，泡水当茶饮、润肺化痰等功效，罗汉果清燥润肺的效果就更值得利用了，秋燥最容易伤肺

糖尿病人可以食用罗汉果吗？

罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

这是百度百科对罗汉果的解释，您也看到了里面是含有糖类的，但是和其他的食物比较应该是含量比较小的，所以应该是可以服用的，关键看身体反应吧！！