过期干柠檬片还能泡水喝吗？

不能喝

干货过期看上去没有什么的，但是实际上已经潮湿并有细菌在表面了，对身体不好。

最好不要喝了

柠檬本身就含有丰富的维C，这是一种很容易被氧化的物质，所以柠檬片在买回来一段时间就会变暗[52石斛网www.52shihu.com]，这说明维C被氧化了，黑色的柠檬干是不新鲜的，尽量不要喝了

柠檬汁有什么功效作用？

青柠檬中带有维生素B1、维生素B2、维生素C等几种营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比碱性食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉淀等非常合理。通常群体均可食。尤适合天气炎热口干舌燥心烦、消化不好者，维生素C欠缺者，胎动躁动不安的孕妇，肾结石病人，高血压、心肌梗塞者。

铁皮石斛可以和蜂蜜柠檬汁一起吃吗？

铁皮石斛可以和蜂蜜柠檬汁一起吃，它们之间没有配伍禁忌，一起吃蜂蜜能改善柠檬汁的酸味。

鲜柠檬片泡水什么时候喝？

柠檬片泡水什么copy时候喝

每bai天早时晨起床后空腹du喝一杯柠檬水可以zhi治便秘，最好dao加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。中国吃网专家建议在饭后1。5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

注意：喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

晚上喝柠檬片泡水好吗

中国吃网专家称，如果在晚上临睡前的一个小时饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

但中国吃网专家也要提醒大家，因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，中国吃网建议在晚上吃完饭一个小时之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

用鲜柠檬泡水喝有什么功效？

新鲜的柠檬水可以减肥，新鲜的柠檬水可以缓解寒冷。美白疏通和清洁肠道，它有解毒的作用。加些蜂蜜或糖，否则太酸了。柠檬具有促进津液、止泻、消暑、安胎、解郁、健胃、止痛的作用。它还可以预防心血管疾病。柠檬含有大量的维生素C，维生素C容易氧化，干柠檬片中维生素C的含量必须低于鲜柠檬片中维生素C的含量。水的味道会稍差一点，但差别不大。

干柠檬可以天天泡开水喝吗？

用干柠檬泡在水里喝是可以的，柠檬水的作用很多，比如：

1、抗皮肤衰老

经常喝柠檬水有抗衰老的作用，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，可以缓解人体衰老的进程。其中柠檬中也含有非常丰富的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，可以保护皮肤，防止皱纹的产生。

2、提高免疫力

柠檬中含有的维生素C，还具有抗菌和提高免疫力、协助骨胶原生产的多种功效。通过喝柠檬水的方式可以补充人体所需要的维生素C，可以抗菌和提高人体的免疫力，经常和柠檬水还具有开胃消食、生津止渴的功效。

3、预防心血管疾病

喝柠檬水还可以起到预防心血管疾病的作用，柠檬水具有能缓解钙离子促进血液凝固的作用，内冷起到预防和辅助治疗高血压和心肌梗死的作用。

4、清新口气

喝柠檬水具有清新口气的功效，柠檬水具有杀菌的作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而能保持口气的清新。

注意事项：早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。望