女人吃百香果的好处？

女人吃百香果可以补充维生素、氨基酸、微量元素，百香果还可以降血压、降血脂、缓解疲劳、增强机体免疫力、消炎和缓解便秘的功效。月经期适量吃百香果可以缓解痛经。失眠的患者吃百香果还有促进睡眠的效果。

月经期可以适量食用一些百香果，对月经没有什么影响，因为百香果含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，具有消除疲劳、降脂降压、消炎等作用，也可以预防以及缓解便秘分[52石斛网www.52shihu.com]，补充经期所流失的营养，但是不要食用的过多，以免引起胃肠不适。平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，注意休息。

百香果具有哪些功效？

百香果的营养丰富，常吃可以提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

百香果可以多吃吗？

百香果味道比较浓郁而且含有比较丰富的维生素跟氨基酸，平常在生活当中可以适当的吃一些而且还可以制成饮品对于补充维生素都有比较好的效果。但是不要一次吃得太多，避免造成肠胃的负担，很难良好的消化等，吃的比较多容易造成腹胀恶心等不良的反应。

经常吃百香果有什么好处？

经常吃百香果对人体是很有好处的。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态

百香果有哪些作用？

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效？

1、常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神版醒脑、活血强身、镇静权止痛、减压降脂等功效。

2、百香果加蜂蜜一起冲水喝可以养颜，美容。

3、不仅可以养颜美容，还可以补充维生素c百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。

百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统，如果有胃胀、便秘等问题，都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果，蜂蜜跟百香果两者结合，对于消化系统作用明显。每100克的蜂蜜只含294大卡的热量，其所含的热量远远比其他的糖类要低得多。

参考资料来源：央视网——百香果蜂蜜茶