板栗又叫栗子,有补肾强精的作用。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。需注意的是,栗子生食难于消化[52石斛网www.52shihu.com],熟食时易滞气,故不可食用太多,以免消化不良。
板栗又叫栗子,有补肾强精的作用。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。需注意的是,栗子生食难于消化[52石斛网www.52shihu.com],熟食时易滞气,故不可食用太多,以免消化不良。
栗子是一种富有营养的植物,包含有维生素、胡萝卜素和很多的微量元素,长期的吃还有美容养颜的效果。外面的炒栗子吃多了是会上火,但是栗子有很多的做法,像是栗子烧鸡,栗子红烧肉等都是很好的食用方式。
查看详细吃栗子能补充多种营养,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。
查看详细栗子的营养价值极高,特别是对于老年人来说,多吃栗子有强健筋骨、益气补肾的功效。但是栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。
查看详细1、看颜色。
栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子,若外壳变色、无光泽或带黑影的,则表明果实已被虫蛀或受热变质。
2、看绒毛。
陈年栗子上的毛一般比较少,只在尾尖有一点点。而新栗子尾部的绒毛一般比较多。
3、看虫眼。
如果表面没有虫眼,自己还是不放心的话,可以用手用力摩擦板栗的表皮,然后表面还是没有虫眼的话,多半就是没有虫眼了。
4、看个头。
有一种日本板栗,个头很大,很喜人,但这种栗子水分大,甜味少,产量高,口味不如国内的品种面、甜。
栗子的食用禁忌:
1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。
4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
人民网-10个栗子顶一碗饭五类人群不宜多吃板栗
查看详细板栗含有较多的淀粉,多吃不易消化,可能会造成肠胃不适。并且板栗中含有丰富的糖类物质,过量食用可能会对血糖产生影响,加上每100克板栗中含有214大卡热量,属于高热量食物,多吃容易导致发胖,因此适量食用即可。若板栗吃多了而出现腹胀时,建议停止食用板栗,可以吃些助消化的食物,缓解气滞、腹胀的不适感,如:山楂、酸奶、橘皮等。
查看详细答:板栗含有较多的淀粉,多吃不易消化,可能会造成肠胃不适。并且板栗中含有丰富的糖类物质,过量食用可能会对血糖产生影响,加上每100克板栗中含有214大卡热量,属于高热量食物,多吃容易导致发胖,因此适量食用即可。若板栗吃多了而出现腹胀时,建议停止
答:根据您说这种情况的话,这个食物一般情况下来说的话,没有太多的一个补肾的一个作用的。可以不用药物治疗。必要的情况下,我建议您可以选择在医生的建议下服用一些补肾的药丸。
答:乳腺癌的患者一般是可以吃栗子的,乳腺癌的患者可以吃任何的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣的,刺激性的食物,也不要吃腌制的,熏烤类的食物。乳腺癌的患者一般会出现乳房刺痛,胀痛有时也会出现乳房溢液,乳头凹陷等症状。建议乳腺癌的患者,在平时可以多吃一些
答:板栗作为我们平时生活中比较常见的干果类食物,吃起来肉质细嫩,而且味道甘甜,营养价值含量也是非常多的。适量的吃板栗可以起到很好的利尿消肿的功效,尤其是出现水肿的情况之后就可以吃板栗,还可以维持我们身体中的渗透压平衡。吃板栗还可以预防出现心脑血
答:吃栗子有一定的事项需要注意,因为栗子一次吃得太多会伤脾胃,中医建议每日最多吃10个,将栗子加入各式菜肴,用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择,但栗子不宜与牛羊肉及杏仁同食,会引发身体不适。
答:吃多了板栗是会上火的。板栗生吃鲜嫩多汁,口感比较好。但是人体难以消化,再加上板栗性温,吃的太多了是会造成上火的,板栗“极难生产,易烹饪,气滞”,所以建议消化功能不好和容易上火的人不要多吃。板栗中含有较高的糖分,再加上炒时加入的糖使得糖含量更
答:栗子含糖,吃了能补充能量,栗子中含钾、镁、铁、锌、锰等微量元素也非常全面,其中钾含量比苹果高4倍。更重要的是,栗子几乎不含胆固醇,却含有大量的多不饱和脂肪酸,高血压、、和动脉硬化等心脑血管患者服之有益。
答:吃栗子不可以补肾,但可以养肾。栗子富含维生素和矿物质,可以补充人体所需的能量。吃栗子可以滋补脾胃,补肾,增强肌肉。生食栗子可以治疗腰腿痛,还可以激活经络。熟吃栗子能养气养血,健脾养胃。但是栗子不能吃得太多,否则会导致肠胃胀气和消化不良。
答:供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱多吃含抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散
答:1、看形状:苦杏仁正面呈“心脏形”,似扑克牌中的“红桃”;桃仁大致呈椭圆形;2、看种皮:桃仁表面密布细粒突起,纹细;而苦杏仁维管束纹粗,种皮较桃仁厚。桃仁:来源于蔷薇科植物,扁长卵形,长1。2~1。8cm,宽0。8~1。2cm,厚0。2~0
答:荔枝核猪腰子米水可以治疗肾病。荔枝核具有疏肝行气活血化瘀、行气散结、散寒止痛的功效;猪腰子具有补肾强腰的作用,米水既可以健脾益气,又能利尿消肿。三种药物组在一起可以治疗肾结石、肾盂肾炎、慢性前列腺炎等肾系疾病。临床上将荔枝核20g、猪腰子5
答:‘中药材品质讲究道地性,所谓药材好、药才好。(霍)山石斛是通知霍山当地的石斛,霍山石斛包括【霍】山米斛、霍【山】铜皮、(霍)山紫皮。现在很多用其他地方的铁皮石斛按照{霍}山米斛的加工工艺来制作,然后销售时成为《霍》山石斛,其实是对霍“山”当
答:杨梅,又名龙睛,朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉。在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。功效:杨梅含有多种有机酸,维生素C的含
答:由于植物品种的不同,蜂花粉的颜色各异。分别有鲜红、橘红、金黄、深黄、黄、浅黄、米黄、粉白、白、灰、灰绿、淡绿、紫、紫黑、褐等多种颜色。
答:1、秋葵在较高温度下老化、黄化、最好当天采买当天食用。2、如果需要保存的话,可以用废旧报纸包裹严实之后,外边再裹一层保鲜膜或者装入密封袋,放入冰箱的冷藏室里保险,但是时间不宜超过2天。3、秋葵的表皮非常容易擦伤,所以在储存的时候,一定要注意
答: 鼻血不止 贯众根研末.取5克.水冲服。 妇女血崩 贯众25克,煎酒服。 预防流行性脑脊髓膜炎 贯众60克,雄黄9克.生明矾24克。放入饮水缸内,作饮水消毒用,七天换一次. 药膳食疗:贯众茶 贯众6克,清茶3克。上2味制成粗末