人流可以吃糯米吗？

人流是可以吃糯米的，对身体没有伤害的，但是不要吃的太多，以免引起肠胃不适。人流后注意均衡营养饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激和冰冷的食物，以免引起肠胃不适，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，防止细菌进入引发炎症，同房要做好防护措施，以免意外怀孕对身体造成伤害。

人流后是可以吃糯米的，但要适量，不宜多吃。人流后身体比较虚弱，建议吃一些高营养[52石斛网www.52shihu.com]，高蛋白质，高维生素的食物，营养要均衡，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤，猪蹄汤等等。同时也要吃一些补血的食物，如动物的肝脏，可以适量的吃一些大枣，枸杞，桂圆。同时也可以搭配一些温性的水果和蔬菜，这样既丰富营养，也补充了维生素，提高免疫力以及机体抵抗力。

哪里糯米质量最好？

湘西的糯米最好。

糯米种类很多，有红糯、黑糯、白糯、秃壳糯、旱地糯等等，其中香禾糯最有名。

一般是白糯米都可以。

酒酿（米酒）制作及心得

说清楚做酒酿其实是很麻烦的，几次有朋友发帖子问怎么做，我都因其麻烦而没回帖子，我宁可做好了送给您吃。做酒酿要有失败的精神准备，练几次，知道用哪些容器、在家里什么地方发酵（厨房还是暖气旁）、怎么保温，自己形成了一系列的*作规律就好办了。

前提条件：

1、做酒酿的前提是您要买到酒曲。

2、米酒要在30摄氏度（华氏大约80度）下发酵，所以制作酒酿要选择夏天或冬天（暖气旁）的季节。

步骤：

1、将糯米蒸熟成米饭（不要太硬）后凉至不烫手的温度（利用中温发酵，米饭太热或太凉，都会影响酒曲发酵的）；

2、将米饭铲出一些到用来发酵米酒的容器里（我是用有盖的陶瓷汤盆），平铺一层；

3、将捻成粉后的酒曲，均匀地撒一些在那层米饭上

4、再铲出一些米饭平铺在刚才的酒曲粉上，再铺上一层米饭……就这样，一层米饭、一层酒曲的铺上，大约4层（随意，看您的米饭和酒曲的多少）；

5、将容器盖盖严，放在适宜的温度下（如果房间温度不够，可以用厚毛巾等将容器包上保温）；

6、大约发酵36小时，将容器盖打开（此时已经是酒香四溢啦），加满凉开水（为的是终止发酵），再盖上盖后，放入冰箱（尽快停止发酵，早日吃到口）

心得：

1、做酒酿的关键是干净，一切东西都不能沾生水和油，否则就会发霉长毛。您要先把蒸米饭的容器、铲米饭的铲子和发酵米酒的容器都洗净擦干，还要把您的手洗净擦干。

2、发酵中途（12小时、24小时）可以打开盖子看看（别经常开盖），如果没有酒香味、米饭还没有结成豆腐块的趋势，可以将容器盖拿到厨房的火上加热，然后再盖上，使其中的米饭不至于因温度不足而不能继续发酵（这是我的土招）。

3、酒酿的制作过程很干净，所以，如果偶尔发现有一些长毛的现象（有时是因为发酵时间过长），除去毛毛，酒酿还是可以吃的。如果您每次做出的酒酿都长满了长毛，又是五颜六色的，估计是哪个*作环节沾生水或油而不干净了，我劝您还是别吃了，就当这回交学费了。

4、我用普通的大米也做过酒酿，效果也不错。

糯米对胃好不好？

糯米对胃是有好处的。因为糯米，性温，味甘，归脾、肺、胃经。有补中益气，健脾养胃，止虚汗，调理消化和吸收的功效。可以治疗肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻等疾病，尤其是对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻都有一定的缓解作用。而且里面含有丰富的维生素B族可以促进食欲，改善神经系统。

经常吃糯米饭有什么好处和坏处？

由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

拓展资料

糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。

糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

剖腹产可以吃糯米吗？

糯米是比较难以消化的食物。容易增加肠胃的负担，导致便秘等。剖腹剖腹产后，由于体质虚弱，消化功能减弱，不建议吃糯米。建议吃细软容易消化的食物，可以吃一些含有蛋白质营养丰富的食物，如鸡蛋，鸡肉，鱼肉等，避免暴饮暴食。避免进食生冷食物，注意保暖。

荨麻疹可吃糯米吗？

荨麻疹可以吃糯米，糯米中含有非常丰富的营养元素，如钙，脂肪，糖和维生素等等，对于人体健康是有很大的帮助的，但是也不建议吃得太多。1.平时可以多吃一些容易消化的食物。 2.多吃新鲜蔬果，补充营养元素。 3.适当的进行体育锻炼，加强免疫力。 4.多补充水分。1.不要吃具有刺激性的食物，如辣椒，花椒等。2.不要用手去抓患处，避免受到细菌感染。3.注意个人卫生。