食材明细
铁皮石斛鲜花100g
盐10g
土鸡蛋3个
油若干
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤
1
称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g
2
石斛鲜花用水洗干净
3
将蛋打好置于碗内，前期准备工作就算完成啦
4
锅内倒入油，翻炒鸡蛋并放入少量盐，10秒钟左右就可出锅
5
锅内本身还有油，直接倒入石斛花，翻炒至花有点软即可
6
倒入鸡蛋，一起翻炒一会，闻到香味扑鼻即可出锅
7
出炉啦，好看、美味、又养生，以前可是宫廷菜哟
食材明细
铁皮石斛鲜花100g
盐10g
土鸡蛋3个
油若干
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤
1
称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g
2
石斛鲜花用水洗干净
3
将蛋打好置于碗内，前期准备工作就算完成啦
4
锅内倒入油，翻炒鸡蛋并放入少量盐，10秒钟左右就可出锅
5
锅内本身还有油，直接倒入石斛花，翻炒至花有点软即可
6
倒入鸡蛋，一起翻炒一会，闻到香味扑鼻即可出锅
7
出炉啦，好看、美味、又养生，以前可是宫廷菜哟
主料
鸡蛋2个 石斛花一小碗
小白兔榨菜一小包
辅料
酱油适量 老酒适量
葱花适量 食用油适量
铁皮石斛花炒鸡蛋的做法步骤
1。 石斛花切碎
2。 榨菜切碎
3。 葱切碎
4。 鸡蛋打散
5。 点火，加食用油，炒鸡蛋
6。 鸡蛋定型时加入石斛花和榨菜，小火炒一下
7。 加入葱花，淋上几滴酒，加一点酱油调味
8。 装盘，香气扑鼻的石斛花炒鸡蛋就成了
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：11称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：22石斛鲜花用水洗干净
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：33将蛋打好置于碗内，前期准备工作就算完成啦
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：44锅内倒入油，翻炒鸡蛋并放入少量盐，10秒钟左右就可出锅
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：55锅内本身还有油，直接倒入石斛花，翻炒至花有点软即可
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：66倒入鸡蛋，一起翻炒一会，闻到香味扑鼻即可出锅
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：77出炉啦，好看、美味、又养生，以前可是宫廷菜哟
煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟[52石斛网www.52shihu.com]，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。
榨汁：取适量鲜石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
煲汤：所需原料：鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。
石斛花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。
石斛鲜花饼：原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量，石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。
石斛蒸肉饼：精瘦肉2-3两，石斛花少许，加入食盐少许拌匀。蒸熟即可食用。
没必要搞得这样复杂吧！太补了，铁皮石斛是润的
查看详细可以!红糖温补气血，同鸡蛋增加抵抗力。石斛，入肺胃经，滋阴润肺胃，增强胃动力，益于吸收功能。三者合用于产后，胃术后等。
铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1。8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。
红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
查看详细用料
鸡蛋 3个
铁皮石斛花 5克
食用盐 适量
料酒 适量
食用油 适量
铁皮石斛花炒鸡蛋的做法
步骤一：铁皮石斛花洗净，准备3个土鸡蛋，盐巴和料酒适量；把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加入铁皮石斛花和料酒、盐巴再次搅拌。
步骤二：锅内热好油温，先用筷子滴一滴鸡蛋进入锅内测试油温，如果鸡蛋能立刻沸腾就表示油温已经可以，再把整碗搅拌均匀的石斛花鸡蛋倒入锅中，开始慢慢旋转平底锅，把火候调到中小火状态，直到鸡蛋熟了以后光火即可。
最后一步：把炒熟的铁皮石斛花鸡蛋放入盘子里，然后，可以根据自己的喜好用不同的道具制作出不同的样式。完成
查看详细准备食材－
鸡蛋2个
新鲜石斛花50g
－步骤－
1。石斛花洗干净，备用～～
2。新鲜鸡蛋两个，打在碗里
3。鸡蛋搅拌均匀，鸡蛋里加入五毫升左右的清水，再加入石斛花，加盐继续搅拌，加清水的鸡蛋更蓬松香软～
4。锅烧热，加油，油烧开倒入鸡蛋石斛花～～翻炒，待蛋液凝固，香味明显，就能起锅了～～
5。超级美味又营养的石斛花煎鸡蛋就完成了，高颜值美食
查看详细准备食材－
鸡蛋2个
新鲜石斛花50g
－步骤－
1。石斛花洗干净，备用～～
2。新鲜鸡蛋两个，打在碗里
3。鸡蛋搅拌均匀，鸡蛋里加入五毫升左右的清水，再加入石斛花，加盐继续搅拌，加清水的鸡蛋更蓬松香软～
4。锅烧热，加油，油烧开倒入鸡蛋石斛花～～翻炒，待蛋液凝固，香味明显，就能起锅了～～
5。超级美味又营养的石斛花煎鸡蛋就完成了，高颜值美食
查看详细答：能泡水喝。如果您买的品级很高价格比较贵的话，泡完就嚼了吃掉。如果品质好的石斛吃起来口感也不会太差的。吃法很多，可以少量加入汤里，煲汤做药膳什么的。注意，适用于阴虚火旺的人。健康人也可少量食用滋补身体。但如果本来就阴盛阳衰之类的吃了就不是太好
答：是可以的哦。葛根的作用：解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止渴；铁皮石斛的作用：养阴清热，益胃生津；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴健脾胃。
答：每个人的体质不一样，而且孕妇所处的当前状况也不了解，建议您咨询当地的名老中医，根据他们的意见确定是否喝铁皮石斛
答：石斛兰种植方法1、选地：选在海拔300－700米的低山区，河流山谷的西北或东北坡向，较阴湿的地方。如以树木为附生者，应选树干粗，树冠密，树皮厚多纵沟纹，含水量多，常有苔藓植物生长的阔叶林，如黄角树、油桐、青杠、槲栎、乌桕和银杏等；以岩石为附
答：您可以把石斛花邮寄给北京华珍烘烤，我们有实验烤箱，免费帮您做烘烤实验。实验结束后就有了烘烤工艺曲线。可以烤出外形好，又完好保留药用价值的干花。
答：盆栽石斛需来用泥炭苔藓、自蕨根、树皮块和木炭等bai轻型、排水好、du透气的土壤。同zhi时盆底dao多垫瓦片或碎砖屑，以利于根系发育。栽培场所必须光照充足，保持通风。对石斛生长、开花更加有利。春、夏季生长期，应充分浇水，使假球茎生长加快。
答：尖刀唇石斛的花能吃。尖刀唇石斛：茎常斜立，厚肉质，基部收狭，向上增粗，多少呈棒状，不分枝，具数节，节多少肿大。叶革质，长圆状披针形。总状花序出自落了叶的老茎上端，具1-4朵花；花开展，具香气，萼片和花瓣银白色或奶黄色；花瓣卵状长圆形，长2。
答：①一次取四五个，将它放进水杯里。②再用60度以上的开水冲泡。③冲泡之后把水杯盖子盖上，然后泡一会儿，就可以喝了。石斛的观赏价值石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被誉为“四大观赏洋花”之一。从外观上看，石斛兰构造独特的“斛”状花形，
答：南方粗放管理。北京最好不要种，怕冷，有暖气可以尝试。正常浇水，干了就浇，浇则浇透，气候是最重要的。
答：红参年轻人可以吃，不要多吃。红参经过高温处理后，其人参皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分，因此抗氧化、抗衰老、增强免疫力、扩张血管等作用更强。但同时，红参经蒸制后，药性偏温，更长于大补元气，益气摄血，适宜
答：料酒不能当酒喝。料酒里面黄酒的分量占到30%—50%，其他的都是一些香料，辣椒什么的，口味上与黄酒大相径庭。料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气，有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。料酒虽好，也有个“酒”字，但是却跟其它酒不一样，
答：鸡肝的腥味还有血味都是比较浓的，如果没有清洗干净的话做出来的鸡肝是会有淡淡的腥味的，这样事会影响人的食欲所以应该清洗干净，最简单的办法就是用盐还有食醋混合之后漂清就可以了，或者是可以用冷水浸泡鸡肝两三个小时并且在这中间应该换两次水，可以溶解
答：金针菇和西红柿是可以一起吃的，西红柿里面含有多种维生素和有机酸，金针菇里面也含有多种微量元素和膳食纤维，两种食物一起用可以补充人体需要的营养成分，而且这两种食物没有任何相克作用，吃了后不会出现不舒服的症状，西红柿是寒性的，注意不要吃的太多。
答：劣质小尾寒羊品种由于长期近亲交配造成品种退化，外貌与小尾寒羊无明显差异，但发育慢，个头小，腿较短，产羔少；而优选优育的小尾寒羊生长快，个体大，产羔多，肉质好。育成的湖羊没有犄角，而小尾寒羊大都有角，湖羊体躯呈扁长形，前躯不够发达，后躯稍高，
答：毛豆喜温暖，种子发芽适温15～20℃，临界低温6～7℃。苗期生长适温20～25℃。毛豆由于品种间熟性的差异，播种时间相差很大，一般于2月上旬至4月中旬播种的早熟品种常采用育苗移栽，晚熟品种可直播。播种量每公顷40～50千克。撒播的以豆粒铺满
答：多吃菠菜可以补血，有助于小孩的生长发育。其实，菠菜中铁的含量虽然高，但人体难以吸收，对于婴幼儿补充铁剂，促进造血并无用处。相反，菠菜却会夺去儿童生长发育所需要的另一种重要原料——钙质。因为菠菜中含有大量的草酸，草酸进入人体后，遇到肠胃道中其