高血压能不能吃海藻？

海藻是可以食用的，但是不宜过多的食用。饮食方面：少食脂肪及动物内脏，限制盐的摄入，多食蔬菜、水果、豆类、牛奶，适当补充动物蛋白质，以鱼类为主[52石斛网www.52shihu.com]，保证食物中有足够的钾、钙、镁，食盐量控制在每日6g左右，限烟、戒酒。运动方面：常进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、打太极拳、跳健身舞、做健身操等。运动中病人的心率要达到（220-年龄）*60%~80%，每次三十分钟左右。保持平和、稳当的心态

海藻的功效与作用吃海藻对女人有什么好处？

问题：海藻的功效与作用到底是什么呢？女人经常吃海藻有什么好处？我听妈妈说，女人多吃海藻有好处，但是到底有什么好处，她也说不清楚，因为大家都是这么说的。所以在这里问下大家，谁知道对女人来说经常吃海藻有什么好处？关于海藻的功效与作用的说明：不知道你有没有用过海藻面膜，用海藻面膜可以补水，而经常吃海藻，则有排水排毒、消除水肿的作用。如果你有水肿的问题，多吃海藻，可以减肥哦。因为海藻中含有丰富的碘、矽和硫酸多醣，它们可以加速机体新陈代谢，增强基底细胞的生命活力，把你身体内多余的水分及毒素一起排出体外。此外海藻还富含活性矿物成分、γ－亚麻酸和其它不饱和脂肪酸，可以调节肌肤水分和促进血液循环，让肌肤变得紧致，消除脸部水肿，让你的脸型更加好看。特别是在夏季，不妨适当地加强海藻类食物的摄取量。据专家介绍，最好一个星期吃三到四次海藻。你可以把海藻加入甜点或者沙拉，非常适合夏天食用，而且热量低，还容易产生饱足感，美容减肥双管齐下。

海藻可以降血压吗？

海藻素有海洋蔬菜美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂效果。海带等褐藻，富含丰厚的胶体纤维，能显着下降血清胆固醇。海藻还富含很多一同的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等效果。

海藻的营养成分有哪些？

现代药理研究证实，海藻有一定的抗癌功能，也是一种抗癌防癌食物，中医认为海藻性寒，能软坚、散结、消痰，适宜头颈部、甲状腺、消化道、肺部以及淋巴系统各种恶性肿瘤之人服用。通常与海带同食，更为适宜。

海藻吃了对眼睛有好处吗？

海藻吃了是对眼睛有好处的，因为海藻中含有甘露醇，而甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

海藻面膜真的可以美白吗？

海藻面膜一般补水效果比较好，还有用几次都是看不到效果的，想要美白为什么不试试别的呢？