蜂胶如何吃好？

蜂胶品质的好坏固然重要，好的蜂胶要是掌握了最正确的吃法，就会起到事半功倍。

1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，与主食一起吃。

2、对于胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以清除白天身体受到的污染。

3、如果想要改善蜂胶的口味，可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。这样既能改善口味，又能避免蜂胶的粘壁现象。

4、服用蜂胶如果想要达到最佳效果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合。

5、空腹服用蜂胶的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂胶时，最好同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

蜂胶是蜜蜂从植物的树芽、树皮等部位采集的树脂，再混以蜜蜂的舌腺、蜡腺等腺体分泌物，经蜜蜂加工转化而成的一种胶状物质，在国外，蜂胶被誉为“紫色黄金”。

经科学研究证明，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用。

蜂胶的食用方法：

一、在空腹服用蜂胶时，更有利于身体的吸收，特别是糖尿病患者，可以像服用降糖药一样饭前半小时服用，但是服用蜂胶时不可以与茶水一起服用。

二、服用蜂胶应避免与西药一起服用，尤其是副作用比较大的西药，蜂胶有加强药效的作用，与毒副作用大的西药一起服用时也会加大西药的副作用。

如果要改善蜂胶的口味可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中，可以改善蜂胶的口味，又能够避免蜂胶的粘壁现象，可以将蜂胶滴在香烟的过滤嘴上，不仅可以降低焦油量[52石斛网www.52shihu.com]，并且还会降低焦油的吸入量，减少对抽烟人的身体损害。

未满周岁的儿童适应能力比较差不宜服用，对于十岁以下的儿童，应当减半，并且服用以后一定要多喝水，蜂胶也可以泡酒，制成菊花茶来服用

蜂胶可以直接吃，它的最佳服用时间是在早上起床后和晚上睡觉前各空腹服用一次，当然也可以选择在饭前1小时或饭后2小时左右服用。

蜂胶虽然在服用时间上面并没有什么严格的要求，但为了确保蜂胶中营养成分的吸收最好能空腹服用(这一点和蜂蜜截然不同，长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而导致胃肠疾病)。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

由于蜂胶在水中的溶解度极小，而且附着力很强，易粘在手上及容器壁上，而且这部分蜂胶也不能用水洗掉，造成不必要的浪费。最好的方法是将蜂胶混合在冲好的牛奶或蜂蜜中，这样蜂胶既不容易粘壁，又起到营养与保健的双重功效。

蜂胶是较好的保健品，有利于提高免疫力，还可软化血管。

1、如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果；

2、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用；

3、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用；

4、若是湿性的蜂胶（如：蜂胶液），可以滴在馒头等主食上一起吃；若是胶囊的蜂胶（如：蜂胶硬胶囊，蜂胶软胶囊），早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。

怎么在蜂蜡中提取是提取提取蜂胶不是分离蜂？

一般会采用酒精萃取、丙二醇萃取法、二氧化碳超临界萃取法等几种方法，但如若是蜂巢内的极少量的蜂胶一般是很难进行提取的。

蜂蜜、蜂胶、蜂蜡分别是蜜蜂的什么？

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌购物质。其主要成分有：酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外，还有类胡萝卜素、维生素Ａ、芳香物质等。

蜂胶有什么好处蜂胶液又有什么不同之处？

蜂胶中最主要的成分黄酮类化合物达40多种，它的种类和含量非常丰富。如果大家注意看我们日常服用的一些治疗高血压、冠心病、活血化淤的中药成分，就可发现其中含有黄酮类化合物，它具有多种药理作用。随着研究的进展，还发现蜂胶中的萜烯类化合物、脂类化合物等成分具有抑制肿瘤的作用。蜂胶成分之间还有协同增效作用。概括起来，蜂胶的作用有以下几类：1．抗菌作用：蜂胶中的黄酮类化合物、芳香酸、脂肪酸、萜烯类化合物等对细菌、真菌、致病菌、霉菌等均有抑制作用。它只需少量就对许多微生物有抑制作用，但不像抗生素只对单一微生物有效果，而且还有副作用。在日常生活中，如果有创伤、灼伤、溃疡等，我们可利用蜂胶的这种作用来保护身体不受病菌侵害，达到消炎杀菌的作用。2．抗病毒作用：蜂胶中的黄酮醇、黄酮、黄烷酮、咖啡酸衍生物等成分均具有抗病毒的作用。试验证明，蜂胶对流感病毒、牛痘病毒、乙肝病毒、疱疹病毒、骨髓灰质炎病毒、小泡性口腔炎病毒等均有很好的效果。现在，我们的生活环境变坏，污染严重，一些新的病毒在我们不知情的情况下出现，引发疾病。因此，我们可用蜂胶来预防病毒性疾病，达到强身健体的目的。3．抗氧化作用：蜂胶中的黄酮类化合物、甙类、酚类、萜烯类化合物等成分，均具有抗氧化作用。当生物体在进行氧代谢时，会不断产生废物——活性氧和自由基。它可作用于细胞膜及血液中的脂类物质，形成脂质过氧化物，沉积在细胞膜上，使组织细胞遭受破坏，从而产生色素、色斑、青春痘、皮肤粗糙等，这些脂质过氧化物也会沉积在血管壁上，形成血栓等，也可能引发动脉粥样硬化和白内障。另外，它还可抵抗γ-射线照射，减轻放、化疗的副作用。我们日常生活中的不良习惯，如吸烟、肥胖、压力、过度劳累、过度饮食、环境污染等都会产生过剩的活性氧和自由基等废物。因蜂胶能有效阻止脂质过氧化物的产生，具有很好的抗氧化作用，被称为抗氧化剂和自由基清除剂。4．免疫增强作用：人体自身具有免疫系统，用以抵抗病菌等侵害。如果免疫力低，就易患疾病。而蜂胶中的成分协同作用，能够增加抗体活性，使血清总蛋白和丙种球蛋白增加，增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高机体特异性和非特异性免疫功能。在当今生活、工作压力巨大的环境下，容易出现疲劳、精力不足、失眠等亚健康状况，导致免疫力下降，而蜂胶能够提高免疫力，增强抗病能力，改善亚健康状况。5．抗肿瘤作用：蜂胶中含有丰富的抗肿瘤物质，如黄酮类化合物中的槲皮素、山奈素、高良姜素、芹菜素等；萜烯类化合物中的多种倍萜类、二萜类、三萜类等；多糖物质中的甙类物质；萘醌类化合物中的木脂素；脂类化合物等中的咖啡酸苯乙酯、异戊二烯酯等成分，均有抗肿瘤作用。特别是咖啡酸苯乙酯、槲皮素、氯丁醇双萜、成分。实验证明，这些成分的协同作用不仅能抑制胃癌、肝癌、肺癌等细胞的发展，还能减轻放疗、化疗所带来的副作用，这种作用提高了治疗效果，而且蜂胶在杀灭癌细胞的同时不杀灭健康细胞，这是肿瘤患者的福音。因此，蜂胶具有预防肿瘤、抑制癌变、杀灭癌细胞、防止转移等作用，还没有抗癌药物的副作用。6．调节血脂、调节血压、调节血糖作用：蜂胶成分的协同作用，可抑制甘油三酯、血胆固醇的升高，可清除体内自由基，有效净化血液，对血小板聚集及血栓形成有很好的抑制作用，从而达到调节血脂、调节血压的目的。蜂胶还能促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原，对调节血糖有很好的作用。特别是对因糖尿病所引发的各种并发症，如利用蜂胶的消炎杀菌作用，预防和治疗各种感染；利用蜂胶清除自由基、降脂和降低血黏稠度的作用，可预防血管系统疾病的发生；蜂胶的提高免疫力作用，可使人们的抗病能力增强等等。在日常生活中，利用蜂胶来改善身体状况和预防疾病的发生，是非常安全的，而且没有药物所带来的副作用。现在，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，使得这方面的疾病低龄化，中年人的得病比例在增长，应引起我们的足够重视。7．抑制镇痛和局部麻醉的作用：蜂胶的抑制镇痛和局部麻醉的作用，国内外很早就有记载。科学工作者通过实验证明，蜂胶的局部麻醉作用可与其他麻醉YW媲美。如果混合使用，可使麻醉作用增效，还没副作用。在生活中，可把蜂胶放在牙痛部位止痛；可用蜂胶涂抹在伤口上，起到消炎和镇痛的作用。8．消炎和抗溃疡作用：蜂胶具有成膜性，在抗菌、抗病毒、镇痛作用的同时，发挥了消炎的效果。它对口腔溃疡、牙周炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎等耳鼻喉科疾病，均有很好的消炎作用。另外，蜂胶在胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡面上能够形成保护膜，同时发挥杀菌、促进组织再生的作用，能达到有效抗溃疡的目的。同样，蜂胶对肠炎也有很好的效果。在现今环境中，各种压力、过量摄取刺激食物、大量饮酒等都会导致溃疡发生，因此我们应注意自我缓解压力，注意饮食，形成良好的生活习惯。9．美容作用：由于蜂胶具有消炎、促进组织再生的作用，通过调节内分泌、改善血液循环状态，达到美容目的。蜂胶化妆品可杀菌消炎、防冻裂、防感染等，对粉刺的效果良好。蜂胶对脱发也有很好的效果。蜂胶的作用还不止这些，随着科技的发展，蜂胶的作用还会不断被发现。总体来说，蜂胶对人们的好处，是通过对全身机能的调节，促进新陈代谢，从而达到强身健体、全面调整的目的。虽然蜂胶的好处多，但要客观认识它，不是每个人都适宜，可能有极少部分人对蜂胶不适应，这是正常现象，就像有人不能喝牛奶一样。真正地希望每个人都能感受到蜂胶给我们身体带来的变化，愿健康伴随您的每一天。

蜂胶是怎么来的？

蜂胶是蜜蜂从胶原植物幼芽、树干上采集zhi的树脂、挥发油等dao，经蜜蜂混人自身内的上颚腺、舌腺容等腺体分泌物和一定比例的蜂蜡花粉，经咀嚼加工而成的一种具有芳香气味、黏性极强、不规则的天然固体物。

蜂胶是蜜蜂生存和繁殖所必需的物质。它汇集了300多种对人体有保健作用的天然成分，其中包括20多种黄酮类化合物和多种人体必需的微量元素，20多种氨基酸，还有多种具有生物活性的有机化合物。蜂胶具有明显的抗菌，抗氧化，抗肿瘤等作用，是大自然赐予人类的珍贵天然保健精品。

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蜂胶能长期服用吗？

蜂胶能长期服用，但是每次服用必须适量，不可过多。

每人每天服用提纯蜂胶的量以1-2克为宜。蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。

蜂胶中含有很多黄酮、黄酮醇物质，在食用之后会促进自身体内的雌激素合成，一次性的吃太多会直接导致身体内分泌失调。

扩展资料

蜂胶是由蜜蜂工蜂从植物的顶芽和渗出液中采集的树脂类物质，并混合蜂蜡和蜜蜂上颚腺分泌物后加工形成的具有芳香气味的胶黏性固形物。蜂胶的成分因地理、植物来源的不同而不同，目前已有超过400种化学成分从蜂胶中分离出来。

蜂胶现已收载于《中国药典》。同其他蜂产品一样，蜂胶具有广泛的药理学活性，如抗菌、抗病毒、抗病原虫、抗氧化、抗癌、麻醉、创伤修复、消炎、免疫调节、预防龋齿、心血管保护等。蜂胶具有多重药理活性，现已广泛应用于医药、保健食品、化妆品等领域。