气虚怎样调理最有效？

气虚体质的女性可从以下几个方面调理：1、多吃一些健脾益气之品，比如扁豆、芡实、淮山、大枣、桂圆、蜂蜜、香菇等；少吃耗气之物，比如瓜子、卷心菜、槟榔、生萝卜等食物；2、运动宜舒缓，不要过于剧烈。可参与如太极拳、瑜伽、慢跑、散步等运动[52石斛网www.52shihu.com]，不宜进行马拉松等这样的剧烈运动；3、可以在医生指导下服用一些甘温补气的中药及中成药。但具体用药应该结合临床，由医生面诊指导为准。

气虚的人吃什么最好？

看那属于那一种，中医有：脾气虚、肺气虚、心气虚、肾气虚、胃气虚、卫气虚等。如果分不明白，您就用些黄芪，通用的补气药，炖鲤鱼

气虚、呼吸困难应该怎么办？

肺气虚属于中医的说法，主要会引起肺的功能下降。还会有疲惫乏力，劳累过度会加重，可以吃点补中益气丸，配合用点太子参黄芪，白术煲汤喝。

女人气虚血瘀怎么调理？

女人气虚血瘀的情况，可以用中药的方式来调理身体。一般女性如果出现气虚血瘀的现象，患者会感到四肢无力，尤其是会容易造成乳房下垂以及臀部下垂的情况。尤其是在产后的妇女会容易有气虚的情况，可以多喝一些滋补的汤，例如乌鸡汤鲫鱼汤等。

肺气虚的原因是什么呢？

患者肺气虚可能是由于久咳导致的，建议患者可以使用补肺气类的中药进行治疗。久咳无力导致的肺虚主要是肺气虚，就是咳嗽无力，想咳咳不出来，伴随身体无力，倦怠乏力不想动不想说话等一系列的症状。

气虚血淤怎样调理治愈？

气虚者脾胃虚弱，宜服补中益气丸、归脾丸等。气血不足的病人，可服用三七粉、丹参粉等中药进行调理，平时应注意饮食清淡，多参加体育锻炼，增强体质，气虚血瘀的症状会有所改善。