黑枸杞不能与什么同吃？

黑枸杞是生活中常见的一种中药，在吃黑枸杞时不能与以下几种食物同时：第一种，绿茶，绿茶与黑枸杞同食两者会发生化学反应，产生一种人体无法吸收的物质，会降低黑枸杞与绿茶的营养；第二种，温热性的补品，黑枸杞本身就是一种温热性的食品[52石斛网www.52shihu.com]，如果在与温热性的补品同食，就会导致上火；第三种，乳制品，黑枸杞中含有大量的维生素和花青素，与乳制品同食，会导致腹痛、腹泻的发生。

黑枸杞哪些人不能吃？

黑枸杞是泡水喝还是干吃比较好？

黑枸杞用于泡水喝或直接嚼食两者均可。长期食用黑枸杞可以滋补安神、增强体制、美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症等作用。

用于泡水：水温不能高于60度（水温过高会破坏黑枸杞中的花青素），浸泡约5分钟左右即可饮用。

直接嚼食：会有点淡淡的甜味，像平时吃的葡萄干一样，不会导致黑枸杞营养流失。

小贴示：成年人每天食用5g左右黑枸杞比较合适。如有感冒发烧、炎症都不宜食用。

什么是黑枸杞？

黑枸杞就是茄科植物黑枸杞的果实，属多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。有补肝肾，明目功效，含有氨基酸，味甘性平，和枸杞同属药食两用，尽管有称其为滋补软黄金，但功效与枸杞相同，选购时需理性对待。

那些人适合喝黑枸杞黑枸杞对人体有什么好处？

黑枸杞的功效是美容养颜、改善皮肤，增强体质、改善失眠、补肾益精、护肝明目、增进视力。禁忌的话感冒和肠胃不好腹泻的人不能喝，丝路农情网不知道，可能是我孤陋寡闻，我有空去看看，不过如果您买的产品有拉丝状的话应该是真黑枸杞，可以食用的。

年轻人可以吃黑枸杞吗？

正常情况下是可以吃的。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

黑枸杞的营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”。而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植被，远超之前的花青素之王蓝莓，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。