是桃花茶的副作用吗？

我现在就有朋友

在喝桃花减肥哦

已经减下78斤了

就是天天喝一天拉34次

也会胀气

是正常现象

喝桃花美容治疗便秘月经期间不能喝哦。

本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。

但久服会耗人阴血[52石斛网www.52shihu.com]，损元气。

因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服

这不是副作用，是桃花本身的药用。本来桃花就是泻下的！

桃花可以泡茶喝吗？

桃花泡茶喝有什么好处？

桃花泡茶喝的好处非常多，在中医来说，具有泻火的作用，能够缓解上火引起的便秘，达到润肠通便的功效。喝桃花茶能够促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，能够防止黑色素在皮肤内慢性沉积，起到美容祛斑的作用，所以说桃花茶有美容茶的美喻。适量的喝桃花茶还能减少胃肠对食物营养物质的吸收，尤其是抑制脂肪吸收效果明显，从而达到瘦身的功效。

喝桃花茶有什么坏处吗？

桃花是美容佳品，可泡茶饮用，注意饮用间隔不宜久服。

桃花：可观赏，可服用，可美容。

桃花成分：山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分。

桃花性质：味苦性平，无毒。

桃花用途：治病疗疾，内外皆可。是美容佳品。

桃花美容：桃花我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有"令人好颜色"之功效。《本草纲目》载："三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，三二日后脱下，则光华颜色也。"在清明节前后，桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升，同时将酒倒少许在手演唱扣，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花功能，主要与桃花中含水量有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈粉、香豆精、三叶豆甙等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋泣皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和多处呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。

桃花药效：利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。

本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。

但久服会耗人阴血，损元气。

因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服。

桃花玉美人玳玳花麦冬可以一起喝吗？

花草茶不要乱喝，在不名药性时不要饮用。象马鞭草主治关节酸痛，痛闭经经，跌仆损伤，水肿，小便不利，痢疾泄泻，瘕瘕积聚，疟疾等病症。孕妇禁用。

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。

竹叶茶：1茶匙干燥的竹叶青茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。解渴消暑，解毒利尿（孕妇禁用）

柠檬草茶

材料：柠檬草1大匙，柠檬皮少许，绿茶1包

做法：将材料冲成250毫升，代茶饮用。

柠檬草含有可降低体内脂肪转化为胆固醇的成分，因此降低胆固醇及预防心脏疾病。而柠檬皮是热门食品，在餐前食用可以促进胰岛素的分泌，让您越吃越瘦。

适用于下半身肥胖及食欲佳但便秘者。

勿忘美颜茶材料：

勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：

1。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：

1。多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

洛神花茶

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

作法：

1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。

2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。

小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

薰衣草5克，陈皮7克，薄荷叶3克，山楂（干品5克）。注销化，安神

金莲花枸杞茶：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量，开水冲泡，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。配熟地黄，相须为用，共用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调，遗精，早衰之候，亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候。配北沙参，用于肺胃阴伤之咳嗽咽干，阴虚肺痨，消渴瘅中，热病伤阴之候。配女贞子，用于肝肾精血不足之头昏目眩，视物不清，目生云翳或暴盲，须发早白，腰膝酸软等候，相须为用。配菟丝子，合用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视瞻昏眇，遗精早泄，头昏耳鸣，腰痛。配何首乌，平补肝肾，益精补血，乌发强筋。配麦冬，用于热病伤阴，阴虚肺燥，消渴瘅中之候，有协调作用。配黄精，可滋阴补血，枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用。

迷迭香茶的适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

冲泡方法：

1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4、将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

冲泡薰衣草需要注意切不可一次冲泡许多，因薰衣草的花有奇香，因此饮用过多反而对身体无益。因此故请冲泡薰衣草的朋友们需适量，最好的办法是与其它类花草茶一起冲泡。例如缓解神经紧张，消除疲劳的配方可以与法国的菩提叶一起，再加几片茉莉花冲泡。(菩拉叶与茉莉花都能起到缓解神经的作用)。如果是想清凉可口的功效，也可以与薄荷叶一起冲泡。薰衣草除了可以冲泡，也可以制作成一个小香袋，放在身边，也可以起到减压宁神的作用。对于失眠人群，可以用薰衣草制作成一个薰衣袋，然后放进枕头中央，晚上可以促进睡眠。

法兰西玫瑰为玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加您的活力，长期饮用，还能让您容颜白里透红，保持青春美丽

苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

[祛痘]：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]：

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味。

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑，

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便密。

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

[减肥]：

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。

人参花+三七茶=清热解毒，减肥浆压

荷叶+减脂叶+甜菊叶

[美胸]：

迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

[便秘]：

洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

[喉咙痛]：

玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎，急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]：

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效

苦丁茶加决明子可治疗肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火润肺

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

[清火]：

金莲花＋贡菊+竹叶青＝清热降火，清暑解热

[高血压]：

血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管

灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒，减肥降压

[糖尿病]：

甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病

[头痛]：

薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]：

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]：

贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾，清热解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]：

柠檬片＋金莲花＝去口臭

[调经]：

天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛，腰酸背痛，白带异味等

几款自制菊花茶

1。治慢性咽炎菊茶杭白菊1。5克，麦冬、生甘草各3克，胖大海2枚，合成一包放入茶杯中，开水冲泡，当茶饮服。一包药冲3～4杯水，每日1包。

2。菊花山楂茶菊花15克，山楂20克，水煎或开水冲泡10分钟即可，每日1剂，代茶饮用。可健脾、消食、清热，适用于冠心病、高血压、肥胖等出现心烦燥热、咽干目涩、小便少而黄者。

3。杞菊决明子茶枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后当茶饮用。可清肝泻火、养阴明目、降压调脂及治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症

桃花泡茶喝能减肥吗？

桃花泡茶喝不能减肥的，桃花就有特别好的美容养颜的作用，但是并没有减肥减脂的效果，对于肥胖患者可以使用桃花泡茶来喝，酌情的喝一些可以起到润肠通便的作用。减肥的时候可以喝一些绿茶或者是一些花茶，可以促使体内新陈代谢产物的排出，最好通过运动和饮食相结合的方式减肥，平时要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物。