南瓜里面所有的食物都有营养,南瓜子也可以吃,秋冬季是南瓜丰收的季节。南瓜含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、果胶等成分[52石斛网www.52shihu.com],可以保护胃粘膜不受粗糙食物的刺激。
南瓜里面所有的食物都有营养,南瓜子也可以吃,秋冬季是南瓜丰收的季节。南瓜含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、果胶等成分[52石斛网www.52shihu.com],可以保护胃粘膜不受粗糙食物的刺激。
炒熟的南瓜子中含有大量的维生素、微量元素以及脂肪油等,具有疏通血管,辅助降血压的作用,还可以预防心脑血管疾病,此外适当的吃炒熟的南瓜子还可以润肠通便,但是大量的吃炒熟的南瓜子会导致肥胖。
查看详细南瓜的热量不高,每一百克南瓜23大卡。
南瓜吃起来不仅美味,而且容易饱腹,并且南瓜的热量也是很低的。南瓜富含膳食纤维,所以说吃南瓜以后很容易就会有饱腹感,并且可以促进消化,促进排便。除此之外,南瓜还具有保护消化道黏膜的效果,因此对消化道溃疡的人来说,吃南瓜有一定疗效。
南瓜还可以黏结胆固醇,预防动脉硬化,这是由于南瓜里面含有果胶,果胶的吸附力很强,可以黏合和消除人体里面的细菌和毒性物质。
南瓜的营养价值:
1、南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
3、南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。
4、南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。
5、南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
查看详细南瓜子的主要功效是用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。意见建议:比如南瓜子汤:南瓜子20g,薏苡仁30g。加水煎服。有健脾利水,消肿作用。可用于脾虚水肿,小便短少。南瓜子泥:南瓜子仁15g。捣烂成泥状,冲入适量沸水,或再加白糖调味。一次服用,早晚空腹各服1次。用南瓜子生乳。用于产后缺乳(煮粥或炒食无效)。南瓜子散:南瓜子60~120g。炒熟,研为细末。用蜂蜜或白糖开水一次送服,一日2次。亦可嚼服南瓜子仁。有良好的驱虫作用。可用于绦虫、蛔虫、急性血吸虫病等。若与驱虫药槟榔配伍,驱除绦虫的效果更好
查看详细南瓜具有很好的清热解毒的作用,一般情况人们会把它熬成粥,就是我们所说的南瓜粥,不仅味道可口,还能补中益气,另外呢南瓜还有很好的消炎止痛作用,感冒的时候喝南瓜粥是个不错的选择,咳嗽的话也可以喝,因为南瓜还能够润肺止咳,清除体内的有害物质,但是南瓜吃多的话会使高血压症状变严重,会使人产生兴奋,所以南瓜还是适量的食用比较好。
查看详细南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。
查看详细答:南瓜中含有丰富的营养物质,此外南瓜中有一种钴的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
答:南瓜瓤是可以吃的,南瓜瓤能具有能够清热解暑的功效。而且南瓜瓤中所含的维生素是南瓜肉的几倍。在平时生活中可以不要扔掉南瓜瓤,可以用来入菜,补充更多人体所需要的维生素,南瓜瓤可以放上蜂蜜,大枣等食物来用蒸的方式来吃。在秋天的时候多吃南瓜瓤还能够
答:冬瓜中含有的胡罗卜素和维他命是十分的丰富多彩,针对某些心血管的患者而言,多吃某些冬瓜可以避免血糖值和血糖的上升,并且冬瓜中有丰富多彩的锌,因此针对身体的发肓都是有推动的功效,一起冬瓜还具备抗氧化性的功效,因此常吃冬瓜得话是肌肤更强,可以具有
答:其实嫩南瓜的维生素含量更高,嫩南瓜中维生素C含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。膳食纤维老熟瓜略高于嫩瓜。南瓜合有人体所需的17种氨基酸。此外,还含有葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、戊聚糖、果胶等。最近发现南瓜中还有一种微量元素钴
答:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有
答:吃老南瓜对人体有很多的好处,南瓜中含有很多的果胶,经常食用老南瓜可以帮助人体排毒养颜,还能保护胃粘膜,防止粗粮对胃面膜的伤害,所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。南瓜含有丰富的维生素和多糖,以及多种矿物质,对人体的新陈代谢有促进作用
答:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
答:南瓜含有丰厚的营养素,它的淀粉与糖类,容易被人体合成、吸收;胡萝卜素含量是瓜类中最高的,胡萝卜素在体内转换成维生素A,有维护皮肤和黏膜的作用,对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。
答:可以。香榧的果衣可以去除人体内的蛔虫,所以在食用香榧果的过程中不要刻意、精心的去除表衣。香榧果果实中脂肪含量在50%左右,并含有多种脂肪酸,特别是油酸和亚麻酸含量丰富,可有效降低血脂,是预防血脉硬化、冠心病的良药。同时,香榧还能够提高人的食
答:凤凰衣属于不常用的药,应该不好找,凤凰衣就是鸡蛋里面那层白色的膜,你可以去饭馆啥的用鸡蛋多的地方,自己弄嘛
答:药店买来的乌梅,和市场上买来乌梅没有什么区别,都应当用冷水泡一泡洗一洗在食用比较干净。每一次吃多少洗多少就可以了。乌梅用青梅通过烟熏烤或者置笼内蒸后,因其色乌黑而得名。作为一种常见中药材,乌梅里面含有多种营养元素,对于人体在养生和保健方面,
答:《西兰花能防癌吗?》文/钟文龙,本文原创。答:这个问题很简单,我可以给您精准解答。经常吃菜花和西兰花能预防癌症吗?答:我看未必。如果您每天喝酒,或者抽烟,或者吃肉、鱼、鸡蛋,虽然您也吃西兰花,但您患癌症的几率还是挺高的。为什么我要这样说呢?
答:正常的人,适当吃写山楂制品能助消化、增加食欲,对身体有好处。但长期、过多的依赖山楂制品,并不适宜,有时会降低食欲。因为山楂制品中有较多的汤,在过多食用山楂制品的同时,摄入的糖分也增多了,所以会影响食欲。另外,生食山楂易损伤牙齿,故不宜生吃。
答:蝙蝠是唯一一类演化出真正有飞翔能力的哺乳动物,有900多种。它们中的多数还具有敏锐的听觉定向(或回声定位)系统。大多数蝙蝠以昆虫为食。因为蝙蝠捕食大量昆虫,故在昆虫繁殖的平衡中起重要作用,甚至可能有助于控制害虫。某些蝙蝠亦食果实、花粉、花蜜
答:不能一概而论,民间自有高手,成活率很高,当然,技术不行,成活率就很低的。
答:蟑螂会带有大量细菌或病毒,经常接触 可能会传染疾病,如果蟑螂短时间接触到伤口,尽快清洗后碘伏消毒,一般不会有事,没必要紧张。注意伤处卫生,按时消毒,口服消炎药预防感染。不吃辛辣和海鲜等食品,以免影响愈合。