枸杞有什么样的功效与作用？

枸杞的功效其实还是蛮多的，主要也是补肾益精，养肝明目，补血安神。补肾益精方面主要就常说的补肾壮阳[52石斛网www.52shihu.com]，另外喝酒之前也可以喝一点枸杞养胃的。另外枸杞的作用是抗脂肪肝的作用和拟胆碱样作用。平时每天一杯10~20颗，还是很能养生的。我都是从淘宝【海纳百草】上学习到这些知识的。您也可以看看，。

功能：养肝；滋肾；润肺。

主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

喝黑枸杞流鼻血还能喝吗？

，看了你的情况叙述，黑枸杞泡水喝的太多，会引起上火流鼻血的，建议你不要喝太多，尤其不要泡酒后多喝，尤其是晚上尽量少喝。

菊花枸杞黄芪一起泡吗？

菊花枸杞黄芪可以一起泡，但是菊花要选用杭白菊，不建议用野菊花。因为杭白菊有清肝明目，平肝潜阳的作用。而野菊花是偏于寒凉的，有清热解毒的作用，与黄芪，枸杞子滋补性质有冲突。三者合用，有益气养阴，明目的作用。可以用于肝肾不足，气阴两虚所致的神疲倦怠，腰膝酸软，眩晕耳鸣，乏力自汗，口燥咽干，双目干涩，视物不清等。

天麻枸杞泡酒功效是什么？

天麻枸杞泡酒够治疗中风、高血压、动脉硬化等疾病，因为天麻的作用就是治疗抽搐、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩、四肢痉，中风等病症。患者有高血压症状，是可以每天适量饮用天麻酒调理观察一段时间的。

枸杞怎么吃可以发挥最大的效果？

咀嚼时枸杞可以发挥枸杞最大营养价值？

  枸杞已经被养生人士备受追捧枸杞里面的营养成分也的确是非常高的，但是在使用的时候不同的使用方法，对人们的吸收效果也起到不同的作用。如何吃枸杞可以发挥枸杞的最大营养价值，也许您在苦苦探寻他的答案在下面，文章中我带您详细的了解一下怎样吃枸杞可以发挥营养的最大价值吧。

  枸杞的营养丰富，滋补肝肾的作用显著，养生价值被众多人认可.中医很早就有枸杞养生的说法，认为吃枸杞能"坚筋骨，耐寒署，久服轻身不老"，所以它常常被当作滋养身体和抗衰老的良药.

  枸杞在泡水或煲汤时并不能完全释放出它的营养，由于受水温和泡制时间的限制，枸杞的营养成分会遭到一定破坏.所以直接生吃枸杞能保证枸杞的营养成分不受温度的破坏，是比较好的吃法，但是吃的数量要注意，养生的话每天不能超过20克，如果治病则不超过30克.

  如果不喜欢干吃的人，还可以用枸杞泡酒，喜欢喝酒的人最好选用这种吃法，酒精可以更好地激发枸杞中的营养成分的释放，而且温度低不会破坏枸杞的营养成分.

   既不喜欢干吃又不能喝酒的朋友可以把枸杞用来煲汤，但要根据四季的变化，配伍其它的药材才能发挥枸杞的最佳疗效.比如用枸杞加大枣，加山药与乌鸡煲汤.在冬季，枸杞最好是煮粥吃，可以和各种食材搭配煲粥，比如红豆，黑米，桂圆，莲子等.

夏天能经常用枸杞泡水喝吗？

不行，偶尔喝可以。喝多了容易流鼻血