可以改善睡眠的,它有促进睡眠的作用.1,治疗头痛,失眠,伤口,杀菌,灼伤,关节痛,心跳,疤痕,呼吸系统的原料药.2,治疗暗疮,烧伤,蚊叮虫咬,牛皮癣[52石斛网www.52shihu.com],湿疹的原料药.3,治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛,关结痛,忧郁症,消化不良,减肥美体的原料药.4,治疗初期感冒,咳嗽;促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药. 5,治疗中枢神经,舒解焦虑,改善失眠等神经系统的原料药.
可以改善睡眠的,它有促进睡眠的作用.1,治疗头痛,失眠,伤口,杀菌,灼伤,关节痛,心跳,疤痕,呼吸系统的原料药.2,治疗暗疮,烧伤,蚊叮虫咬,牛皮癣[52石斛网www.52shihu.com],湿疹的原料药.3,治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛,关结痛,忧郁症,消化不良,减肥美体的原料药.4,治疗初期感冒,咳嗽;促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药. 5,治疗中枢神经,舒解焦虑,改善失眠等神经系统的原料药.
薰衣草确实有镇静催眠作用,能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份,能够让人放松紧张焦虑情绪,诱导快速入睡。因此,薰衣草对于轻症失眠患者,能够起到良好的改善睡眠作用,一般可以选用薰衣草泡茶饮用,能起到安神之效。另外,需要注意的是,血压偏低或月经期间不可以饮用,因为薰衣草可能让人产生反应迟钝或增加月经量的作用。
查看详细1.帮助入眠
薰衣草的味道可安定神经,其助眠功效是最广为人知的。睡眠不佳的您,可以用薰衣草香枕或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,帮梦入眠。
2.提高工作效率
淡淡的薰衣草有助眠的作用,但强烈的薰衣草味反而可以提神振奋,帮助提高工作效率。
3.美容疗效
从古罗马时代起,薰衣草就是洗浴仪式中无法缺少的必备品。在沐浴的热水中加入薰衣草精油,能够舒缓身心压力、调理皮肤油脂分泌,薰衣草的精华能促进细胞活力提升,加强皮肤弹性。
4.提升其他精油疗效
薰衣草精油可作为任何精油的基础油,融合各种精油的香调并提升它们本身的效果,最终强化混合过后精油的综合疗效。
美容推荐
薰衣草精油护肤功效——舒缓疲劳、促进细胞活化、排毒
1.在放满热水的浴缸里滴入几滴薰衣草精油,然后泡澡15分钟左右,可以滋润全身皮肤,并能达到锁水保湿、滋养的目的。
2.在按摩膏里混合数滴薰衣草精油后做全身按摩,可以促进体内微循环,排除体内毒素。
查看详细单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点;
单方精油是单纯的一种植物精油,一般是100%纯度,不能直接用在皮肤上,一般加在化妆品中,通常要和基础油调合才能使用,一般不能超过5滴,身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。
特点:精油的治疗作用
头脑:安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。
身体:令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。
皮肤:促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。
使用:精油的用法
*令您带笑入睡
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。)与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
*薰衣草净身浴:
倒一浴缸温水,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经,还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。
*家庭应急:
烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,伤口愈合加快。
*妇科抗菌:
如遇霉菌性阴道炎,将薰衣草精油直接低3滴在内裤上(或以1:1比例与任何基础油调配),涂抹适量在外阴及阴道内,可有效消炎,快速恢复健康。
*衣物防虫:
把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
*心理面:
因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,熏衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响,还能提供镇定与平衡,提供稳定而有效率的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
*生理面:
1。降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
2。熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3。具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4。另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
*发肤疗效:
它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以熏衣草作为必备选择。
【适合与之调和的精油】
佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
【初阶精油魔法】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。
【进阶精油魔法】
在使用的化妆品,如晶露、面霜中,每10g滴入约1-2滴的比率,可利用其抗菌力延长化妆品保存,并提供使用时的保健。
与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
熏衣草类似于颜色中的「白色」,在精油的运用中,几乎能与各种精油调和,做最佳的辅助角色,并衬托出融合的特性,发挥综效。
最佳洗发配方:熏衣草:迷迭香:快乐鼠尾草=5:3:2,并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合,永保发质的健康。
对于各种原因的失眠者,请以熏衣草为基础,搭配其它安眠类的精油,建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的熏衣草精油,可以用来做食物料理或腌制。
熏衣草五滴茶树五滴,先滴在手上,再用手抚摸按摩家里的小狗宠物,可预防虱子与虫卵,以及皮肤病。
【使用场所】
公司会议室:开会正是每个人思绪发散的时候,每个人忙着互动,辩论,甚至对立。如果在气氛安排上,能利用熏衣草收敛与安定的香氛,帮助每一个人往共同的目标作结论,这就是个有效率,有共识的会议!
书房:宁静心神,使主人不管是阅读看书还是思考事情,都有沉淀与稳定的心情。
卧房(睡前):许多失眠的原因是太过忙碌,心思不定,到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦,因此睡得不安稳,或是睡到半夜时会醒来,再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮您收敛这些杂乱的思绪,必能有一夜好眠。
【使用方法】
·日本的研究指出,熏衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松弛与休息的效能。
·以上的配方,也可适用于生产后会阴的疼痛减轻,尤其在产后三到五天的效果最明显。
·使用熏香的方式,明显改善的是降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛,舒缓焦虑,其实这是以心灵抚慰为主,引起的相关呵护。
·对妇女来说,改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助,不过这需要长期与持续的使用,才能看得出差异。
·如果以熏衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织相关问题,如皮肤炎,湿疹,干癣,面疱,不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油,您不能期待一次就有奇迹。
查看详细我觉得薰衣草的香味只能起到调节空气,和改善皮肤不大会联系在一起吧?反而闻得太久对身体不好才是!
查看详细薰衣草精油去疤痕,
去痘痘
那么到底现在就有小编结合了解的一些关于
薰衣草精油的作用
和功效来谈谈它是否可以去疤痕。
查看详细答:种子最好是干的,已经度过休眠期的,最好是用沃土来种,一盆放5~7粒种子就行了,因为您是初学,这样也可以加大发芽率,土壤要比较松,但也不要太松,不会阻碍根和芽的生长就行了,摆在通风的地方,适当的晒下太阳,芽出来后摆在见的到阳光的地方就行了,每
答:薰衣草精油皂可净化皮肤调理油腻不洁的肌肤,同时保湿、紧实肌肤。减压、去头疼等。任何肌肤可用,尤其适合干性、敏感性肌肤。其中以狄香薰衣草精油皂较为纯正,比较的天然
答:熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。原产地在地中海地区
答:一、薰衣草枕头的功效1、镇定安神效果:薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物,能舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,从薰衣草中提取来挥发油用于改善老年人的睡眠。2、抗菌:研究发现,薰衣草具有明显的抗菌作用,薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗
答:功效:薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成,快速渗透毛囊消毒抗菌,促进细胞再生,恢复皮肤结缔组织,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分,持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰,恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。使用方法:
答:可以把一滴精油滴进一个小的喷瓶里兑水喷在空气中即可我觉得对睡眠最好的就是睡前不要看书什么的,泡脚保持身心放松别想太对就好了,还有就是好的作息时间
答:薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压
答:薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法,对付皮肤问题效果非常显著,而且是纯天然无副作用,成了众多皮肤问题朋友的首选。
答:制黄精:把净黄精润软反复蒸二三次后晒干切片。
答:是蕨类植物。但不是藻类植物。卷柏,属卷柏科蕨类植物,又名九死还魂草。根能自行从土壤分离,卷缩似拳状,随风移动,遇水而荣,根重新再钻到土壤里寻找水份。因其耐旱力极强,在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展,故而得名。卷柏既是一种观叶植物,
答:在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白
答:,,二十五味马宝丸(冈底斯峰),清热解毒。用于各类新旧中毒症,陈旧热,“木布”和毒引起的肠胃疼痛,食物中毒,下泻,干瘦,浮肿等。不良反应:尚不明确。希望能对您有帮助!
答:生理期是可以吃猪血的,生理期,身体消耗大,吃猪血有补血养血的功效,对身体有好处。生理期注意饮食均衡,饮食多样化,多吃些肉类,蛋类,鱼类,多吃动物血,动物肝脏,多喝些红糖水以及红小豆,有活血的功效,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要吃冷
答:中医上说有四种淤症,血淤、气淤。剩下两种个人看法是火淤、寒淤。火淤因火气产生的淤症。寒淤因寒气产生的淤症。
答:被红蚂蚁咬了脚,又痒又肿,如果是在家里,但是就医不方便,可以考虑以下几个方法:用干净的肥皂水擦拭或者用大蒜的切面擦拭,不仅能止痒,还能消毒,一般的蚊虫叮咬都会有效,当然用点淡碱水中和一下蚂蚁的酸也是会有效果的,不要太浓,会有灼烧感;如果是在
答:牛肉算是营养价值最高的肉类了。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》中的数据,每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克,是相同质量猪肉的两倍,也高于羊肉中的含量。