红豆薏米粉吃了对身体有好处吗？

主要就是祛湿，对身体好，我之前也吃这个薏米红豆粉，不过为了上班更方便，改喝稀健薏米红豆茶了，直接用开水泡就可以了，吸收也不错。

两种都有祛湿的功效，红豆主要功效是疏风清热，燥湿止痒。薏米主要是健脾渗湿，除痹止泻。意见建议：如果有胃肠不适[52石斛网www.52shihu.com]，比如胃肠湿热，可以服用。平时服用可以起到润肤养颜的作用。但因为薏仁偏凉性配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。建议女士不要长期食用。

红豆薏米粉主要作用是除湿气，当然还有一些其他的营养作用，关键是吃法比较讲究。您可以百度一下，先查查有湿气的症状是什么，再查吃红豆薏米粉需要注意哪些事项

祛湿作用，长期吃，必有好处。

红豆薏米去湿气可以吗？

根据您所说的情况，首先的话就是说像您现在这样一个情况的话，如果您在备孕期间，那么我个人建议最好还是能够去注意好，就是那个可以适当的去吃一点，但是最好是选择自己去买原材料来自己做。红豆薏米确实是有些湿气的效果。

吃薏米红豆百合粥、有什么好处？

这个粥可以养颜祛湿补心健脾，清心火，避免压力痘。

“湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。而百合可以清心火，避免压力痘。

薏米红豆粥禁忌什么？

1。虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2。食用过量

薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。

薏米红豆粥功效

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

早上吃薏米红豆可以去体内湿气吗？

可以，但要长吃才能起到祛体内湿气，又活血暖宫，更是活血养颜的食材药。

湿寒可以吃薏米红豆粥吗？

薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。