芦荟吃了对人体有什么好处？

只知道用来擦面，可以美白，变滑，去豆.

好处：

芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。

内服法最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

坏处：

还有芦荟素会导致孕妇流产忌服

曾几何时，注重健康人士疯狂地喜好饮用芦荟汁[52石斛网www.52shihu.com]，但是芦荟汁内的芦荟素（Aloin）会导致孕妇流产及肠胃不适。

现时的提炼技术能将该物质完全抽出或减低。

不过，亦有妇产科医生认为，为安全起见，妇女怀孕期间应避免饮用。

芦荟素（Aloin）有清肠胃作用，但大量饮用则会弄巧反拙，现时提炼技术已能将芦荟素抽出。至于纯芦荟汁所含的芦荟素成分亦不足百分一，包装纸上一般并印有“孕妇忌服”的字句。

芦荟不仅具有各种药效，主要有内服和外用两种。

内服法最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

新鲜芦荟有什么用处、可以干嘛怎么用？

1，芦荟是一种药食兼用的植物。

它集保健、食用、美容、观赏于一身，受到人们的青睐。综合它的功能有：一是消炎，二是愈合伤口，三是提高免疫力，四是净化空气，五是美化环境。

2，中医认为，芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。

3，可以把皮削了以后，敷在脸上当面膜用。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。 

怎样用芦荟美容

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮。

芦荟叶泡水喝有什么作用？

芦荟是热带沙漠植物，是药用、保健佳品，常吃芦荟好处很多。1、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。3、扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

芦荟的果实有什么用途、能吃吗？

芦荟有很好的美发功效。将芦荟果肉当作发膜涂抹在发丝和头皮上，能够有效修复受损发质，改善头发毛躁现象，并促进头皮血液循环，解决脱发问题。

芦荟果肉具有强大的镇静效果，能够收敛毛孔，滋养保湿，促进伤口愈合，平衡肌肤pH值，还能够很好地修复晒伤肌肤，减轻疼痛和红肿。可以将芦荟果肉直接从厚厚的叶片中挤压出来，当作保湿面膜敷在脸上，也可以把果肉敷在被日光暴晒过的皮肤上，它能够使您瞬间感受到清凉感，镇静受损皮肤。

芦荟这种具有天然保健功能的古老植物，可供食用的品种很少。即使是“可食用芦荟”，也可能对特定人群的健康造成伤害。大量盲目食用、使用芦荟，会出现过敏反应，出现皮肤红肿、皮肤粗糙等现象，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状。孕、经期妇女、体质虚弱者、痔疮出血、鼻出血患者，都不可服用芦荟。

保健价值

芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

1、抗衰老

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。

2、促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

3、强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

中国经济网-不能乱吃芦荟9月1日起生产销售要符新规

人民健康网-小小身材却浑身是宝！法媒揭秘芦荟神奇妙用

芦荟需要经常晒太阳吗？

日照：芦荟需要充分的阳光才以生长，需要注意的是，初植的芦荟还不窒晒太阳，最好是只在早上见见阳光，过上十天半月它才会慢慢适应阳光下茁壮成长。

温度：芦荟怕寒冷，它长期生长在终年无霜的环境中，在5℃左右停止生长，0℃时，生命过程发生障碍，如果低于0℃就会冻伤。生长最适宜的温度为15-35℃，湿度为45-85%。

水：和所有植物一样，芦荟也需要水分，但最怕积水，在阴雨潮湿的季节或排不好的情况下很容易叶片萎缩、枝根腐烂以至死亡。

芦荟在盆栽条件下被限制在狭小的盆里，适宜生长的盆土要有保肥效、保水排水、透气等功能，酸碱度适宜中性，常用来配制盆土的材料有田泥、园泥、腐殖质（发酵、堆沤过的落叶、稻草、木屑等）、河沙或媒灰。配制的方法是：田（园）泥、腐殖质、河沙（或媒灰）分别是4：4：2，配制时根据本地的材料来源，在不影响盆土对肥、水、气的条件下，可以适当变动。

盆栽前，根据所栽的品种选择适合的花盆。翠叶芦荟植株较大，种植一年半以上，叶片长50—80厘米，单叶重500克左右，花盆要大些，口径25—30厘米，中国芦荟和木立芦荟植株较小，花盆的口径在20厘米左右，也可种植时先用小的花盆，待芦荟植株长到与花盆不对称时再转栽到大的花盆。

盆栽时，先把盆土装上三分之二，把种苗放在盆中，把根系张开，然后装上余下的盆土，把种苗轻轻提动一下，稍为压实盆土，以种苗不倒为准，然后浇少量的定根水，放在有遮荫的地方，待芦荟开始生长后，再移到阳光处。但夏天要防烈日，芦荟在幼苗时对阳光较敏感，要适当遮荫。种植后，有的芦荟叶片会变色，这是芦荟的缓苗期，当它开始正常生长后，叶色就会变好。

日常护理

一、浇水芦荟盆土要保持湿润，水太多对芦荟的根系不利，因为芦荟有耐旱怕涝的特点，需要浇水时，沿盆边轻轻地浇但不要用力冲，以免盆土容易板结，影响盆土的透气性，当盆土出现板结时，要适时松土，深度1.5厘米左右。

二、施肥芦荟在生长过程中，单靠盆土的养分是不够的，适当施肥才能满足生长需要，肥料以有机肥较好，如花生麸（饼），肥效好，而且清洁卫生。施用前，用水充分浸泡发酵，再用水稀释浇施，如施化肥，以0.1％的浓度浇施，施肥的次数要根据芦荟的生长情况而定，如经常需要叶片利用的，次数要多一些，一个月左右施一次。

种苗繁殖：

芦荟的种苗繁殖以无性繁殖为主，繁殖方法有分株繁殖和插株繁殖，繁殖季节宜在春秋进行。

一、分株繁殖当芦荟的分蘖苗在5片叶以上时，把幼苗小心拨起，尽量不要损伤根系，移栽到其它地方或花盆上。

二、插株繁殖切取芦荟侧枝15厘米左右，放在通风遮荫处两三天，当切口收缩干后，插植到其它地方或花盆，再遮荫一个月，此期间尽量不要浇水，当插株开始生长时，再移到所放的地方，这时开始浇水。经多年生长的芦荟老株，长到一定的高度后，容易出现倒伏现象，影响观赏，因此在叶基7厘米处切断，采用插株法，可使芦荟老株重新焕发青春。

芦荟长势太旺、怎么修剪它？

芦荟生长到一定阶段，如果是为了美观而去修剪它。具体步骤如下。

1，首先准备好的刀要锋利快，把刀用酒精消毒。接着沿着芦荟叶子的基部开始切除，切口要保持放平，不要划伤根茎。之后剪掉下下面叶子。

2，剪掉下部的叶片后，整个植株会令人感到高一些，不似下部叶片较多时沉闷。当芦荟生长过于旺盛，可以将繁杂的叶片剪掉，在嫩根刚发芽时期，将叶芽下处剪除，这样可以适当抑制生长速度。

3，如果发现芦荟根部存在腐烂现象，这就需要您细心修剪了。将根部腐烂处一一剪除，不能残留腐制根系，这是为长出新根的前提。当您把根系剪掉后，等到晾干后就可以种于土中，否则就是对伤口不利恢复。把那些枯萎和生病的叶子，也要剪除掉。

4，当您要跟芦荟换盆时，就可以进行适当修剪，把一些生长的多的根系剪除掉。如果是生长2-3年芦荟没有换盆的，其根系就会长满整个盆，需要修剪后才能重新上盆。当芦荟花朵开完后，花朵枯萎，可以将花茎剪掉，避免养分消耗过多，影响下次开花。

拓展资料

芦荟修剪后护理

当把芦荟修剪完后，施一些肥力较足养料，以保证植株生长充分。盆土的蓄水能力要强，花土湿润了水就挺充足的，这样就能维持其生命活动正常进行。另外，花土透气性对芦荟生长很重要，不透气会令根部呼吸不畅通，导致发生烂根。

透气太好了也会使盆土养分流失过快，所以栽培用的沙土和黏土要经过处理，呈中性就可以，这样可作为栽培芦荟的基质。浇水时不可多浇水以免造成积水，此外不可长期暴晒阳光下。

结语：以上就是芦荟修剪方法。适当的给芦荟修剪，看着更美观，更增添一份生机勃勃气息。您家里要是养着芦荟，不妨动动手试着修剪下。