女孩子天天喝蜂蜜好吗？

好旳。

建议是

早上起床的时候

喝一杯温水蜂蜜

对皮肤好

还可以排毒。

以下2点保证能让女孩子认为天天喝蜂蜜好：

蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，补血益气，润肤养颜。

吃蜜糖还能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。

蜂蜜功效

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能[52石斛网www.52shihu.com]，因此经常服用对于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

女孩喝蜂蜜

滋润

美容养颜

铁皮石斛加蜂蜜怎么吃？

铁皮石斛没有药味和怪味，只有一种淡淡的清香，直接吃也可以，加入蜂蜜口感更好。铁皮石斛可以和蜂蜜一起吃，做法如下：

材料：鲜铁皮石斛20克、蜂蜜、水

做法：将鲜鲜铁皮石斛洗净晾干水分，切碎放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和清水，搅拌至粉碎即可，可以过滤后饮用，但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用，效果会更好。可每日饮用，特别适合免疫功能低下者；亚健康人群；烟酒和夜生活过度人群；女性的美容养颜；肿瘤患者的辅助治疗；注重日常生活保健的大众人群。

铁皮石斛功效：滋阴补虚，养血生津，延缓衰老，提高身体免疫力。

适宜人群：免疫功能低下者；亚健康人群；烟酒和夜生活过度人群；女性的美容养颜；肿瘤患者的辅助治疗；注重日常生活保健的大众人群。

用法用量：榨汁、泡茶、泡酒或煲汤使用，也可洗净鲜吃，每天1～2次，每次5～10g，除了鲜品，还可以服用铁皮石斛胶囊，更方便。

铁皮石斛鲜液能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力，帮助消化；使血中胃泌素浓度升高，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎；亦可厚胃壁，对损伤性胃壁出血和老年性胃壁减薄有改善和保护作用。每日1杯，空腹或饭后服用均可，酒前饮用可以护胃、护肝；酒中或酒后饮用可以解酒、减轻或消除饮酒后头痛的状况。希望对您有帮助！

月子里能喝蜂蜜吗？

坐月子期间可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，有良好的保健作用。坐月子期间运动比较少，容易有便秘的症状，蜂蜜有效的预防便秘以及痔疮出血。但是一定要注意不能多喝，喝多了容易造成腹部受寒，从而导致胃肠不适或者腹泻的发生。

坐月子期间能喝蜂蜜水吗？

坐月子期间是可以喝蜂蜜水的， 蜂蜜水的好处是比较多的，其中富含单糖，是可以直接被人体所吸收的，具有润肠通便的功效，对便秘的症状也是可以有所改善的，在坐月子的时候适当的喝一些蜂蜜水，还可以补充一定的能量。

绿茶加蜂蜜有什么功效吗对人身体有好处吗？

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。

现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

哪种蜂蜜最好什么样的蜂蜜才是最纯正的纯天？

蜂蜜首先是纯蜜原蜜，然后是品质要达到要求，这两点具备就是不错的蜜，推荐比较出名的荔枝蜜洋槐蜜枣花蜜荆条蜜，我家养蜂的所以比较了解，好友什么问题可以继续哦

如有帮助，望，