胸闷、气短、胃胀腹胀是怎么回事？

胃胀：多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足.2，临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，3，常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力

由于长饮食生活的无节制没规律，让外邪入侵体内，阴阳失去平衡，胆汁减少，食物不易消化吸收，出现胃胀打嗝腹胀以及大便无规律，及胃的不适，胃不和寝难安，根在胆[52石斛网www.52shihu.com]，闲时到郊野采些煮些苦菜茶，煮汤，趁热喝，产地江苏灌南，平素宜少食多餐，晚上不要熬夜，早点休息。

我有过和您一样的经历，胸闷起短，走路的时候尤其是走快的时候不敢打，有时站久了会全身发硬肩膀酸痛，肠胃老是不好。

建议您憋气，大声喊叫，深呼吸，有氧运动迫使自己的心肺锻炼。心情放松多吃些杂粮，加强肠胃蠕动。

每天记得伸展自己，不要老保持一种姿势，早上起床边深呼吸边做伸展运动，告诉自己今天又是新的一天。我就是这样做到的，我在小的时候也查出来有心肌炎。现在身体很轻松。

相信您会好的！

您别做运动，这样能完了您~~~~~~~~~~多休息，上医院看看.

游泳

喝金钱草颗粒对女性小腹胀痛有作用吗？

这个金钱草颗粒主要的功效就是利尿排石为主的，适合有尿结石的人，或者小便淋漓不通的人，这个小腹胀痛一般都是气滞淤血导致的，因此，不适合的，建议还是去您们当地找中医医生开中药调理。

腹胀、是怎么回事？

这位同志身体非常之不健康，与其长期以来不健康的生活方式有极大关系！！由其所述他食少腹胀舌胖牙龈萎缩，可知他脾胃虚弱，而大便不尽之感可推断出其体内有湿症，综上所述他患有脾虚不运水湿肿胀之证！！而夜间磨牙证明有严重的胃火！夜间多梦睡眠不好，是有心火的迹象，这与您的生活习惯——手淫而导致肾虚有极大关系！肾虚而至肾水无法上济于心，从而是心火亢盛导致睡眠多梦！同时引起腰酸！！故我认为，在坚持药物调理的前提下，这位同志必须积极改变生活习惯，坚决杜绝手淫等不良习惯的同时作为一名脑力工作者应尽可能多的进行运动，通过健康的生活方式调节身体素质及情绪，减轻忧虑的情绪对脾胃也大有好处！！！！

腹胀、体内气体太多是怎么回事？

腹胀主要是因为胃肠蠕动减慢，食渣长期在胃肠道内积聚，肠道内细菌分解使之产生气体，当然跟饮食的种类有关，如果蛋白质类吃的过多，胀气会更明显，建议多运动，同时就可以增加胃肠蠕动，不建议吃药，如果一定要吃可以吃点健胃消食片，若有便秘的症状建议多喝水，可以试一下普洱茶，效果显著。

当然也有可能是因为慢性胃炎，养胃这是个长期战争。

白天腹胀晚上没事是什么原因？

合理饮食，生活规律，

经期腹胀是怎么回事？

(一)血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。(二)怕冷型一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。(三)压力过大型经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展xxx，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。(四)贫血型容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。(五)虚弱型一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。