红豆薏米早上吃好还是晚上吃好？

早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期，下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间，这两个时间段食用最好。早上为了方便，也可以喝稀健薏米红豆茶，直接泡水喝就好了。 

问题分析：

如果体内有湿气的话，薏米红豆粥还是应该在早上十点左右服用比较好[52石斛网www.52shihu.com]，如果早上时间比较紧张的话，在中午服用也是不错的。

意见建议：

另外建议您也可以去买一些茯苓粉，茯苓粉冲泡以后服用也有很好的祛湿的作用，可以作为辅助的治疗。

早餐或午餐当甜品。太甜了而且薏米是凉的晚上喝不好。

早晚都适合吃，尤适合老人和小孩子。营养易消化。

红豆薏米可以天天喝吗？

所以很多人都比较喜欢喝红豆薏米粉，红豆薏米粉常见的功效有，一，清热解毒，夏天经常喝红豆薏米粉可以有效的预防中暑发生，二，利尿通淋的作用，三，健脾养胃的功效等，红豆薏米粉是可以天天喝的，但是每天喝的时候需要注意用量，最好是不要超过300ml，以免给身体带来不适。

薏米红豆有祛除体内湿气的功效吗？

薏米红豆有祛除体内湿气的功效的薏米红豆具有利尿的作用，可以祛湿，平常还可以多用土茯苓，灵芝煲汤喝。可以通过拔罐刮痧祛湿的，平常多参加户外活动，多锻炼身体，促进排汗。平常不要吃生鱼片喝酒，喝汽水等生冷的食物，可以多吃牛羊肉韭菜鹿茸等食物。

薏米红豆粉泡水喝能起排湿效果吗？

您买薏米粉可以除湿、轻微消炎的作用，和红豆粉是养颜保水等作用，可以一起吃，您是想治疗什么呢

红豆薏米魔芋粉糖尿病患者可以吃吗？

红豆薏米可健脾益胃，消肿解毒利尿祛湿，魔芋可降血糖，行瘀消肿化痰散积的功效，经常适量的吃红豆不仅降血糖对糖尿病合并肥胖症高血脂症高血压病均有预防作用。所以糖尿病患者可以吃红豆薏米魔芋粉的。

吃红豆和薏米的功效有哪些？

红豆含有丰富的蛋白质、钾、铁、磷等营养物质，薏米具有利湿除痹、清热排脓、清热利湿等功效。这两种食物一起吃可以促进身体的新陈代谢，可以健脾益气，促进身体内湿气排出。您平时摄入红豆薏米量要适宜。