薏米有哪些营养价值呢？

薏米的营养价值很高，易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病[52石斛网www.52shihu.com]，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

红豆薏米排湿气效果好吗？

长期的服用红豆薏米粥是可以起到排湿的作用的，但是需要长期食用，并且是对于体内湿气比较轻没有引起任何症状时，如果是由于湿气引起的症状已经比较严重时，是需要配合上药物来治疗的，药物治疗对于体内湿气才可以起到健脾利湿的作用，中药食疗主要需要根据病人体质和症型。

怎么去除湿气？红豆薏米茶可以吗？

红豆薏米茶有除湿的功效，可以喝，体内湿气重靠饮食调理的同时，也要坚持运动锻炼，建议每天都要运动锻炼，以出汗为准，而且要保证休息，饮食尽量以清淡温软易消化的为主，不建议吃太油腻的食物和油炸食品

喝红豆薏米茶、真的能祛湿么？

这种情况是可以服用红豆薏米茶祛湿治疗的，可以继续服用的，治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

山楂、薏米、决明子、荷叶、陈皮泡水喝可以吗？

单喝也可以

泡在一起也不相冲，没这样吃过，估计味道不是很好。

减肥还是靠锻炼和节制饮食比较好

可以吃红豆薏米粉彻底祛湿吗？

身体的湿气去除问题，可以食用红豆薏米粉，但是没有时间限制，也不能确定食用多久就可以彻底祛湿，机体湿气是不断的改变，也无法彻底驱除，驱除后仍有再次出现的情况，是自然现象，只是湿气重的人群适当的减轻和缓解，尽量避免湿气太重而影响健康，以上食物可以长期服用，没有副作用，不仅仅是祛湿，也有其他保健作用，也可以服用半个月后停用，间断的服用一段时间。