可以食用。莲子：补脾止泻，养心安神，主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪[52石斛网www.52shihu.com]，莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。暂无对身体有害的事例。追问
莲子油啊，像菜籽油那样的
可以食用。莲子：补脾止泻，养心安神，主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪[52石斛网www.52shihu.com]，莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。暂无对身体有害的事例。追问
莲子油啊，像菜籽油那样的
莲子心茶是用成熟莲子种仁内的绿色胚芽所泡的茶，适当饮用可以清热去火，并能调节体内血压、血糖的值。莲子心茶具有明显的强心作用，不建议长期饮用，长期饮用容易加重心脏负担。另外，脘腹胀满者禁忌饮用莲子心茶。
查看详细莲子营养价值剖析莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。≮功效≯莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。≮适用人群≯一般人都可以食用。中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。≮适用量≯莲子每次30-5-克。莲芯每次3克。≮特别提示≯变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦，研末后吞吐食较好。≮健康红绿灯≯莲子是滋补之品，便秘和脘腹胀闷者忌用。≮主要营养素≯维生素(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E-0。160。。71生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙。297铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)
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查看详细您的情况是身体存在着肝郁脾虚湿热邪气的问题。可以考虑请有经验的中医大夫看一下选择中药如逍遥散加减调哪治疗，经常吃薏米红豆粥。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜 劳逸结合。加强体育运动锻炼。
查看详细从西医角度讲，这完全是扯犊子，吃什么补什么的话就不会有脑瘫、肾亏的病人了，不饱和脂肪酸有利于促进记忆力（但吃下去不是直接到脑，经过胃肠转化，大多成糖等其他产物了），确保健康饮食，合理饮食才是王道！
查看详细莲子心性味苦、寒。
功用主治：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
莲子心是寒性的，不适合长期服用，偏寒性体质的人长期喝不利于脾胃。。。。
查看详细答：红枣莲子汤功效1、红枣银耳汤，有养肺润燥、止咳生津的功效。2、可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品。3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣
答：众所周知，莲子性微凉、味甘，能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外，还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。
答：根据您提供的资料，这个问题，灵芝片可以和莲心、枸杞一起泡水喝，因为它们都属于补药，对身体也有补养的作用，所以说三种药并不相冲但自己在生活中也要多注意锻炼身体增强体质，希望我的回答能帮到您。
答：两种中药可以放在一起喝，甘草性甘平主要有补脾益气润肺止咳缓急止痛缓和药性的作用。莲子心味苦性寒主要有清心去热止血涩精的作用如果长时间喝容易引起胃寒可以放一些砂仁或陈皮一起泡茶喝
答：莲子有养心安详的功效。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压。
答：温补，冰糖莲子清凉，滋阴，泄火。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。补脾健胃，养心安神。《本草纲目》记载莲子『清心去热』，除烦热、清心火、养心安神，对於心火
答：可以滋阴润燥清心火，从药性上来讲是这些作用。好处短期看不出来，副作用也不明显。毕竟是食药同源的药材，没有什么毒性，但还是需要看一下体质的，若本身就是寒凉体质，只会越来越寒啊。最好请中医综合看一看。
答：莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间
答：尽可能不要施肥，其实只要光照水分条件良好锦地罗就可以长得非常好，并不需额外的营养，过多的盐反而会毒害讲锦地罗。如果投喂也要避免投喂过大或极其多汁的昆虫（如吸饱血的蚊子），这样的昆虫会在被消化前发霉或者溃烂而使捕虫叶过早枯萎，甚至烧伤植株。建
答：良心是对是非的内心的正确认识，特别是跟自己行为有关的。不是可以用金钱来衡量的。在现在这个一切都用金钱来衡量的现实社会里，良心被认为可以用金钱来称，岂不可悲？我以为什么东西都可以交换，唯有良心不能。
答：没有科学依据的最好慎重，少喝一点，看身体有没有反应！
答：1、选地施肥。它对土壤的要求并不高。大部分土壤都可以种植。每667平方米施用含钾较多的复合肥50公斤和少量的农家肥，将土整细耙平，做成宽1.3-1.5米的平畦。2、繁殖。野小蒜用鳞茎繁殖。在栽植前，选择个大、无病、无机械损伤的鳞茎，剪掉部分
答：有“蚕豆病”病史者，不能进食蚕豆及其制品（如粉丝、豆瓣酱），亦不能使用可能引起溶血的药物，如抗疟疾药（伯氨喹啉、奎宁）、退热药（氨基比林、非那西丁）、痢特灵、磺胺类药物，如果收藏衣物使用了樟脑丸，穿衣以前要曝晒，因为萘也可引起溶血。
答：红景天药用历史悠久，成分复杂种属众多。红景天苷是红景天有效成分中研究比较多的。红景天属有多种植物具有抗疲劳、抗衰老、耐缺氧、抗寒冷、抗微波辐射等多种功能，而且有提高工作效率、延缓机体衰老等作用。那么，红景天泡酒喝好吗?配方是什么?红景天泡酒
答：第一,免疫力低下：如果人体的免疫力较弱,那么全身或呼吸道的防御功能就会下降,因此,以前存在于上呼吸道的病毒、细菌等都会快速繁殖,从而引起风热感冒,因此,老幼体弱的人是风热感冒的主要发病人群。第二,环境因素：有些因素可引起人体局部呼吸道抵抗力
答：我看过一个贴子，但是记住在哪看的了，楼主就是用紫草油治的，已经治好了。