西红柿里含番茄红素也是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌的氧自由基,防止癌的发生。也可以起到美容养颜的功效。食用西红柿可以起到增强抵抗力的作用[52石斛网www.52shihu.com],补充多种维生素,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿里含番茄红素也是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌的氧自由基,防止癌的发生。也可以起到美容养颜的功效。食用西红柿可以起到增强抵抗力的作用[52石斛网www.52shihu.com],补充多种维生素,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿是一种很特别的食物。它不仅可以作为水果吃,也可以作为蔬菜吃,而且西红柿是一种营养丰富的食物,那么每天吃一个西红柿,对身体有什么好处呢?我们一起来看看!
查看详细西红柿有点番茄他是一种还有维生素c比较多的蔬菜不管是生吃还是炸成汁,或者是炒着吃,它都是非常美味的,而且这几种方法人们吃了之后都会有很大的好处,只是西红柿对于减肥的人来讲也是不错的。如果每天正在减肥,可以吃一个西红柿或者一个黄瓜,这样效果会更好,而且西红柿它的营养价值,一般在生吃的时候会特别的高,尤其是皮,一定要把皮吃掉,不可以扔掉。
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番茄,鱼
做法:1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜。鱼切片,要注意去腥。
2、去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重,也可以不加盐),泡着,这样可以去腥,而且可以更味。(或者用料酒和水
按照1:3的比例
倒入碗里
稍稍加一点醋和盐)
3、剥大半个蒜头,切多些姜片,番茄切块。炒锅加多点油,油热后,倒入蒜头和姜片翻炒一下,闻到蒜香,再倒入番茄块,炒到汁出来,盖锅盖上,小火炖一会,让番茄出汁,然后加盐,备用。
4、汤锅,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味儿,倒半瓶番茄酱进去,再把刚准备好的番茄倒进去一起煮,洗一些葱,整
根扔进去,煮开后再小火炖。
5、汤炖到比较浓的时候,倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分,将鱼片倒到番茄汤里,大火煮一小会儿,大部分鱼片变色后,开小火煮3、5分钟,不能煮太过,以免鱼片煮老。
6、关火,捞出整根葱,随个人口味加不加鸡精,不加已经很鲜美了。浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片,美味的番茄鱼出炉了!
查看详细西红柿含有丰富的多种维生素,主要有维生素b1,维生素b2,二维生素c等,此外还含有烟酸,胆碱,胡萝卜素,苹果酸,柠檬酸,碳水化合物,蛋白质,钙,铁,磷,谷胱甘肽,番茄红素等营养物质,具有生津止渴,健脾消食的功效,常吃西红柿对身体有益。但是西红柿性凉,有滑肠的作用,得急性肠炎的人最好不要吃或者少吃,以免加重症状。
查看详细小西红柿的营养价值
樱桃番茄俗称很多,又叫袖珍番茄、迷您番茄,是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽
培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。
番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。
营养美食谱
樱桃番茄又名珍珠果、圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。本期厨星做了三道以樱桃番茄为配料的家常菜,既简单又美味。
查看详细答:西红柿营养丰富,对人体的治病防病有很大的作用,比如它可以防癌、抗癌,抗衰老,减肥瘦身等。那么在平时做饭的时候,做出花样繁多的西红柿菜,让人既可以享口福,又可以强身健体,一举两得。西红柿的吃法也很多,比如可以洗净后直接当水果食用;可以做糖拌西
答:喝西红柿汁能减肥吗?西红柿属于既可以生吃的水果也可以煮熟的蔬菜,而且西红柿当中还具有相当丰富的营养,并且热量还比其他食物要低,可以说是减肥的不二选择。所以喝西红柿汁能减肥,而且西红柿里面还具有番茄红素,这种物质具有抗氧化的作用,所以喝西红柿
答:西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。(100克西红柿)营养成分蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,磷22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.25毫克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸
答:可以的,做成番茄金针菇。
答:多吃番茄好处多多.番茄,又名西红柿。其味鲜美可口,营养丰富,是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。番茄除具有水果和
答:可以一起食用的,可以做成金针菇西红柿炒蛋,具体做法如下:准备材料:西红柿2个、金针菇1包、鸡蛋2个、油3勺、盐少量。1、鸡蛋打散备用。2、西红柿洗净去皮切块。3、金针菇剪掉根部,洗净。4、鸡蛋炒至凝固。5、不粘锅倒入油,热后加入葱花炒香。6
答:西红柿不仅含有人体所需的维生素C,还含有大量的番茄红素。常吃西红柿,不仅可以预防和治疗感冒,还可以抗动脉粥样硬化,抗氧化,预防癌症的发生。不过,如果西红柿经过高温煮熟之后再吃的话,西红柿当中的维生素C就会遭到破坏,所以对于需要补充维生素C的
答:黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为,鲜黄瓜
答:荔枝核具有散寒止痛、行气止痛的功效。它也有助于临床糖尿病的保健治疗,并能改善继发于这些疾病的周围神经血管疾病,如果有临床糖尿病,在考虑选择临床治疗药物时,可能需要听取一些专业医生的嘱咐,如积极选择控制血糖的药物和积极选择调节血脂的药物,应适
答:活血化瘀、舒筋活络、镇静安神、排毒养颜等属于藏红花的功效,其还具有缓解痛经、调理月经、预防肿瘤、延缓衰老等作用。若在经期或孕期,禁止摄入藏红花,易引起大出血、先兆流产等。该药材还禁用于大出血患者。
答:能,不过要看看是多大的小孩
答:在路边、厂区,我们常常可以看到栽有一排排的夹竹桃。夹竹桃是著名的观赏植物。它冬夏常青,叶子很像竹叶。花色除桃色外,还有乳白、黄色、深红、红白相间等,形态很像桃花,所以叫“夹竹桃”。夹竹桃原产印度和伊朗,15世纪作为一种高雅的观赏植物传人我国
答:糖尿病的治疗是一项综合性的治疗,并发症多,神经病变是糖尿病的一大并发症,会引起手脚的酸、麻、肿、胀、痛等症状,不是光靠药物就可以解决的,很多病友对糖尿病了解不足,误认为控制了血糖就控制了糖尿病,这是不正确的观点。推荐采用“中西医结合”的方法
答:马陆具有侧腺,可以分泌一种刺激性的毒液或毒气以防御敌害。
答:咳嗽的时候最好是不要吃荔枝,因为荔枝是属于热带的水果,而且荔枝中含有的糖分是非常高的,在咳嗽期间吃荔枝,有可能由于荔枝中的糖分含量为自己的呼吸道加中合作的症状,另外由于荔枝只容易造成上火的水果,所以尽量不要吃。
答:这个药的主要成分有:蜂胶粉、葛根提取物、亚麻籽油、蜂蜡、明胶、水等等,主要是预防糖尿病并发症的。其实您完全不用这么担心,医生既然给您爸爸开了药肯定是之前做过详细检查的。