什么方法祛湿效果快？

对于祛湿的方法，应根据患者的具体情况来确定。饮食上要避免油腻、寒凉的食物。避免在阴冷、潮湿的环境下久住[52石斛网www.52shihu.com]，加强运动锻炼。可以适当的吃些健脾祛湿的物品进行调理。

白扁豆与红豆那个祛湿效果好？

白扁豆具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。

赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。看看哪个适合自己就选哪个。望能帮助到您。

薏米能祛湿吗？

薏米被人们熟知的是其祛湿的功效。其所含的蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡、性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。

红豆薏米祛湿效果好吗？

红豆薏米祛湿效果很好，中医认为，脾胃虚寒的人，用小火炒黄豆水喝，就可以入脾，如果体内湿气很重，光靠红豆薏米水实在远远不够，日常生活中，还需注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷油腻食物，不穿油腻厚味的衣服，不穿潮湿衣服，不锻炼也是造成湿气过重的原因，应积极参加体育锻炼，增强体质，并可口服中药参苓白术散、健脾丸等调理。

祛湿的方法有哪些呢？

孩子出现了这样的症状，很有可能是因为体内湿气太重导致的。可以考虑通过中药调理的方式来达到去湿的目的。平时还可以增加孩子的运动量，能够有效的去除体内的湿气。家长一定要注意饮食均衡，不要吃过多生冷油腻的食物，注意孩子的保暖，不要感冒。

祛湿最快的方法是什么？

结合您所诉说的情况，如果想祛湿可以服用中成药参苓白术丸调理一段，或者平时用红豆薏米泡水喝。平时也需要多注意饮食清淡点。建议平时多注意饮食忌辛辣油腻甜食，可以服用中成药健脾祛湿调理一段。