阿胶怎么吃效果最佳？

阿胶止血：止血汤取适量糯米粉，在锅中翻炒，中火翻炒至柔韧。然后将9克明胶放入锅中翻炒，直到材料膨胀成圆形。等到进去。这些东西看起来是心形的，然后筛去煮好的粉末，让它冷却，然后您可以放适量的糯米或蜂蜜来调整它。这种止血汤有止血、护胃的作用。特别适用于呕血或胃出血引起的呕血。

阿胶气血双补：气血双补粥20克阿胶、黄芪20克，加适量红糖糯米，煮成粥，喝热的，和有一个很好的影响妇女的气和失血，特别适用于贫穷的颜色，呼吸短促的[52石斛网www.52shihu.com]，没有说话，只是疲倦和虚弱，容易出汗的。

本品取适量糯米粉，放入锅内，用中火翻炒至软滑为止。接着，把9克明胶放在锅里翻炒，直到材料膨胀成圆状。等待进入。它们看起来是心形的，然后筛掉煮好的粉末，待其冷却后，再放入适量的糯米或蜂蜜调匀。本品具有止血，护胃之功效。尤其适用于呕血或胃出血所致的呕吐。

来月经能不能吃阿胶糕？

阿胶糕是用阿胶糕、黑芝麻粉、核桃肉、老冰糖，米酒等制做出的食品类。具备补血补气养气、养颜美容、促进消化、增强免疫力的综合性健康保健作用，是男女老少、孕妇怀孕两相宜的具备复合型健康保健使用价值的滋补品。 阿胶糕具备补血补气的作用，提议经期来以后吃，对人体是有益处的;女士平常最好多吃点补气血的中药或食材。

来例假时能吃阿胶吗？

在来例假的时候是不可以吃阿胶的，因为阿胶不光有补血的作用，还有止血的作用，在来月经的时候吃阿胶是会引起月经量减少，甚至是月经血无法完全排出，这样就会影响到你的健康情况了，所以在月经期间要停止食用阿胶，等到月经期过后再继续食用，吃阿胶需要长期使用才能调理身体。

孩子能吃阿胶糕吗？

可以的

以下人群不能吃阿胶糕

1、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。

2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。

3、女性经期不宜服用阿胶。女性经期不能服用阿胶，阿胶既补血、止血作用。这时服用阿胶，可能导致经量大增，个体敏感者会血崩，或经期缩短。女性经期不正常会引起内分泌紊乱，百病皆生。

扩展资料：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

参考资料来源：人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌

阿胶糕可以调理宫寒吗？

建议日常茶饮调养：红糖生姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

晚上用中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

至于阿胶糕，需咨询中医根据舌脉相决定是否适合。

阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。

爱上火者吃了会使症状加重

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大。

这些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

有瘀血者吃完月经更加紊乱

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

脾虚腹胀者会造成消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

女人月经来时可以吃阿胶吗？

女性来月经期间可以适当的吃阿胶。阿胶有滋阴、补血、降火的作用，能够提高身体的免疫功能、能够改善身体的健康状态。女性患者自觉身体的健康状态不好，一般都与月经期失血过多有一定的关系，也与平时生活和习惯不良有关。可以考虑适当的吃阿胶来进行调理。但是，在月经期注意不要吃过多的阿胶，注意饮食均衡。