莲子既是我们日常生活中很常见的一种食物,也是一味中药,中药学中认为莲子具有清心安神、补脾止泻、补肾固精、止带的功效,能够治疗女性白带增多,男性遗精,神经衰弱引起的烦躁失眠等。莲子可以改善我们的睡眠,祛心火;能够有效保护我们的眼睛,预防近视。
莲子既是我们日常生活中很常见的一种食物,也是一味中药,中药学中认为莲子具有清心安神、补脾止泻、补肾固精、止带的功效,能够治疗女性白带增多,男性遗精,神经衰弱引起的烦躁失眠等。莲子可以改善我们的睡眠,祛心火;能够有效保护我们的眼睛,预防近视。
营养价值:
莲子的营养成分丰富,常作为一种药材应用到临床医学中,莲子的营养价值之高由此可见一斑。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,莲子中铁的含量也非常丰富。
1、莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
2、莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
3、莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。
4、莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
功效作用:
莲子,为莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。
1、清热降火
莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说,吃莲子能够有效降心火、清心安神,另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。
2、降血压
莲子能够帮助降低血压。莲子中含的大量的矿物元素,其中以钾元素最多,钾元素能够有效维持心脏功能,参与身体的新陈代谢,降低中老年人中风的危险,另外还能够帮助扩张外周血管,有效帮助降血压。
3、促进睡眠
莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素、微量元素丰富,具有很好的调节情感、放松情绪的作用,经常吃莲子能够有效镇静安神,促进入睡,提高睡眠质量。经常失眠、多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。
4、改善肌肉弹性
莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血,维持肌肉的伸缩性。
5、补精
莲子能够有利于精子的形成,提高男性的生育能力。莲子中含有的丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,能够帮助机体进行正常的代谢,有效维持酸碱平衡,促进精子的形成。
6、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
搁到原来的时候,很多的家庭都是吃不起莲子的,但是随着现在社会的发展,我们的收入也高了很多,所以莲子也逐渐成为了我们很多家庭当中不可缺少的一种食材,但是尽管大家吃的莲子不少,对于莲子本身的功效还不是很清楚。莲子的功效是非常多的,在预防很多老年人疾病上面,莲子相比其他的食物来讲,是更为优质的选择。中医认为,莲子味甘涩性平。具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的作用。莲子中的钙、磷和钾的含量丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分。莲子内含大量的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,并且还有着健脑的作用,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。是中老年人特别是脑力劳动者应常备的保健食品。
莲子为莲的干燥成熟种子,味甘,性平,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。莲子中含有丰富的铁,对于治疗贫血,减轻疲劳,也有一定的作用。莲子还有强心的作用,能够扩张外周血管,降低血压,因此对于患有高血压的患者来说,莲子也是一个有益的药物。用莲子泡水也可以缓解因发热而带来的烦躁不安,神志不清等症状。
莲子的功效有清热解毒、养心安神、补脾固肾、止泻、治疗失眠心悸还有遗精的症状,除此之外莲子还有治疗痢疾的功效,一般最好是每天吃六到十五克左右是不宜多吃的。
可以吃啊,莲子主要是养心安神,莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
莲子性味甘、涩、平。入脾、肾、心经。具有益肾固精,补脾止泻,养心安神的功效。临床中常用莲子治疗遗精,尿频,白带等症。可与沙苑蒺藜、芡实、龙骨等配伍使用。莲子还用于脾虚腹泻,食欲不振,可以较大剂量的持续服用[52石斛网www.52shihu.com],也可与党参、白术、茯苓等药物配伍使用。另外莲子还用于心悸,心烦不安等症,可以柏子仁、龙眼肉等配伍使用。
莲子不仅可以入药,而且它的食谱效果也非常的明显丰富。莲子口感清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效,其中的莲子心还具有降火的奇效。
莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
莲子功效:清热降火、降血压、促进睡眠。
具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子。秋季果实成熟时候采割莲房,
取出果实,出去果皮,干燥。
{性味归经}莲子肉甘、涩,平;归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩,温;
归脾、肾、心经。
{功效主治}莲子长于养心安神。用于虚烦,惊悸,失眠。
炒莲子固涩作用增强,长于健脾止泻,补肾固涩。用于脾
虚腹泻和肾虚遗精,带下。
{现代医学研究}莲子主要含阿扑非生物碱,其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺
血、抑制心肌收缩力等。
{临床应用}
1。用于脾胃虚弱诸症。如饮食乏力,呕吐泄泻,配伍人参、白术、茯苓、
砂仁等;如参苓白术散。治疗胃虚气逆配伍丁香、煨姜、糯米煮粥。
病后脾虚可与茯苓、粳米研磨服。
2。用于肾虚不固诸症。如遗精配芡实、金樱子同用。宁心安神配远志,
龙骨、茯苓、小便白浊配益智仁、龙骨。
3。用于心神不宁之证。如心悸失眠莲子可与酸枣仁、柏子仁、同用;
如暑热扰心,心烦少寐,常与鲜莲子同酸枣仁、辰砂拌麦冬、生地
同用。
荷叶味甘性甘,涩,平。入脾经,肾经,心经。本品有益肾固精、补脾止泻、养心安神之功效。临床上常用于治疗遗精、尿频、白带增多等症。可以和沙苑蒺藜,芡实,龙骨等一起服用。莲还用于脾虚腹泻,食欲不振,可长期服用较大剂量,亦可与党参、白术、茯苓等药配伍。此外莲子还用于心悸,心烦不安等症,可与柏子仁,龙眼肉等配伍使用。
莲子鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。
功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
祝健康愉快!
莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生。在小巧玲珑的莲蓬之中,因为外壳坚硬,古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品,也是我国的特产之一。以生产莲子为主的莲,称子莲,我国湖南、江西、福建、浙江等省,均是闻名的子莲产区。
莲子大都以产地或其形状命名,大体分为湘莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等,而湖南湘潭、安乡等地出产的湘莲,江西鄱阳湖沿岸生产的大白莲,福建建阳、建宁生产的建莲,为全国三大名莲,在国内外享有盛誉。
中的“天厨”御宴、《红楼梦》中描写的贾府盛宴,均有“莲子肉”、“干蒸莲子”,而“莲子汤”则是最后的压席菜,尚有“无莲不成席”之势。莲子除作为珍贵的滋补食品外,还是一付妙药。在中医处方上,莲子通常称为莲肉、湘莲肉。古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。
莲子的食用效果
1。防癌抗癌
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2。降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
3。强心安神
具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4。滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
!食用莲子可养心神、补肾气、健胃涩大肠、对夜寐多梦、抢眼、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻妇妇崩漏带下以及胃虚、不欲饮食等病症有很好的功效。
莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子。秋季果实成熟时候采割莲房,取出果实,出去果皮,干燥。{性味归经}莲子肉甘、涩,平;归脾、肾经。
功能
补脾止泻,益肾固精,养心安神。
主治
1。遗精、滑精、尿频。
2。白带。
3。慢性肠炎。
4。心悸、虚烦失眠。
功效:补脾止泻,益肾固精,养心安神。
答:能。枸杞莲心茶具有抗衰老,补肝养心,养颜,滋阴的作用。可用于治疗肝心两虚所致的头晕,目眩,心悸,失眠,多梦,面色萎黄等。对肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症也有缓解治疗作用。含有胡萝卜素,维生素A,钙,铁营养物质,可增强人体的免疫力,调节内分泌
答:不但没有毒,还对身体有好处呢,清热,败火。把买到的莲子先用水泡10-20分钟,莲子变软了,用刀,将莲子沿缝切开(的有时候,泡得很软时,用手也弄得开)取出里面的莲子芯。再做莲子就不苦了。把取出的莲子芯,当茶泡饮,可以助睡眠。
答:序号申请号专利名称。1速冻莲子的生产工艺。x天然莲子汁的生产工艺。3滚筒式莲子加工机。6莲子花生乳饮料的制作。9莲子口服液及其制作方法莲子去芯机。5一种莲子露的制作方法。2清心莲子饮。7一种莲子饮料。6莲子奶饮料及其生产方法。9莲子汁饮料及
答:为确保南宁市糕点和中秋期间月饼产品的质量安全,南宁市质监局6月20日上午召开产品质量监管工作会议,向南宁市获得食品生产许可证的60多家月饼、糕点企业代表,宣传贯彻月饼等糕点安全生产的相关标准和要求。生产馅料不能偷工减料质监局首先在会议上宣贯
答:可以,茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。莲子心茶主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷
答:莲子心是我们平常生活中经常食用的食品,莲子心含有丰富的物质元素,能预防人体多种疾病。莲子心可以常泡水喝吗?有利于清热降血压吗?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。莲子心主要成分由莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、
答:可以降血压首先分析莲子心的化学组成,莲子心的主要化学成份是个莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。另外,莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、
答:是干的莲子吧?不用泡水,用一小段硬些,和莲心大小相近的铁丝,稍稍一顶就出来了。
答:依据您的咨询,骨碎补是骨科常见的一心中药材,骨碎补可以补肾壮阳强骨,关键适用老年人骨质疏松、肾气不足造成的腰腿疼;还能治疗大部分腰椎狭窄病人合拼骨质疏松,治疗因为肾气不足引发骨增生,骨质疏松,骨碎补可以改进和调整病症。骨碎补针对消化系统刺激
答:长翅膀的蚂蚁只是在交配期才出现的,时间很短交配后翅膀自动脱落,雄的死亡,雌的钻入地下成为蚁后繁殖后代.您可以把蚊香灰,撒在蚂蚁多的地方或用蚊子药喷洒.烟丝驱除蚂蚁法将烟丝在水中泡2~3天,取其汁洒在蚂蚁出没处,蚂蚁闻到烟味即会躲避,连洒几天
答:月经不调的人是可以吃阿胶的,但是要注意不能在经期吃,阿胶具有补血、止血、增强免疫力等作用,可以治疗气血虚,同时调节月经。另外患者可以服用调经颗粒,缓解症状,要做好外阴部的卫生工作。
答:1.新鲜的茶树菇在烹调前用清水冲洗干净并沥干水分,可配用鲜肉或鲜蛋煎、炒、煲汤。2.干品先用清水快速将茶树菇冲洗1次,入清水中浸泡35分钟左右,烹调时将茶树菇和浸泡水一并放入肉类汤中煲汤,也可炒烩、凉拌及涮食。茶树菇又名柱状田头菇,俗名杨树
答:吃完海鲜是不能马上吃水果的,因为海味中的钙质与含有鞣酸的水果结合成一种新的不宜消化的物质,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以我们在吃完海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。至少要间隔2小时以上。
答:牛油果最好别选择在晚上吃,是因为夜间消耗本来就小,再加上牛油果属高能水果,晚上吃很容易发胖。1、夜间消耗本来就小人们在睡觉的时候,消耗的热量很小,晚上吃太多或吃热量或能量较高的食物就更难消化了,时间长了自然会发胖。特别是在距离睡前比较短的时
答:苦荞茶富含水溶性膳食纤维,能促进肠蠕动,有效抑制脂肪吸收,常饮可去油、去腻、排毒养颜。对那些吃过多高脂油腻食品或血糖高引起的肥胖有减肥功效……
答:黑鱼营养高营养价值:黑鱼的味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼肉咐慧中含蛋白质、脂袭肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋租和白血症、脾胃气百虚、营养不度良,贫血之人食用。广西一带