柚子是一种冬季比较常见的水果,汁多味甜,备受小孩大人的喜爱。它的营养价值也相当丰富,一些体寒的朋友特别喜欢吃,但是又怕吃多了影响到自己的体质,所以特别想要知道:柚子属于热性还是凉性?柚子是一种凉性水果,如果是体寒朋友的话,最好是不要吃太多的柚子,以免本身病情加重。
吃柚子有什么好处
经常食用柚子它可以起到一定的抗癌的作用,因为柚子中含有的钾元素是非常高的,同时它还含有适量的钙、磷跟维生素等,经常性食用对眼睛也是有着一定的好处。经常性食用柚子,可以起到很好的润肺的作用,可以有效的预防因为感冒或者是气候干燥而引起的咳嗽,孕妇食用柚子的话还可以有效的预防贫血的情况发生。
柚子好吃,而且营养价值丰富,所以很多人都十分爱吃,要注意的是一些体质寒的朋友就不要吃了,因为柚子属于凉性水果,如果寒性体质的人吃,会有很大的影响,购买柚子也要选择新鲜的柚子,吃新鲜的柚子才能补充更丰富的营养。
柚子的食用禁忌有哪些
1、高血压患者服药期间不宜吃柚子。柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子,会令血压骤降,可能出现心慌、头晕、恶心等症状。
2、虚寒体质不宜多吃柚子。柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒,出现胃寒、胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子。
3、肾病患者不宜多吃柚子。柚子含钾丰富,钾离子需经肾脏通过尿液排出,肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子。柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素,它会降低肝脏对药物的代谢,影响肝脏解毒,导致血液中药物浓度过高,引起其他不良反应,肾脏发生中毒。
柚子虽然性凉,但是营养丰富,正常人食用对身体是有好处的,不适宜人群需谨遵食用禁忌。