牛肉能与鹌鹑蛋一起吃吗？

可以一起吃的，做成牛肉鹌鹑蛋馄饨即可。

主要材料：牛肉800克、高汤一碗。

辅助材料：油适量、鹌鹑蛋6个、馄饨皮50张、盐适量、葱花适量。

1、首先将准备的牛肉和葱花切碎料理机，绞成肉泥。

2、将鹌鹑蛋外壳洗干净。

3、将鹌鹑蛋打碎，放入到料理机里面和牛肉一起搅拌。

4、接着放入适量的调味盐进去。

5、用筷子将它们一起搅拌均匀。

6、将搅拌好的牛肉放到馄饨皮里面，包好放到碗中。

7、将全部的牛肉包好后都放入到碗中备用。

8、高汤烧开，加入盐和葱花。

9、烧开一锅水，然后将馄饨倒入进去。

10、馄饨煮熟后，将其装到盛有高汤的碗中即可。

可以的，可以做成鹌鹑蛋牛肉馄饨进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：牛肉50克、高汤一碗、油一勺、盐一撮、鹌鹑蛋三个、葱花一撮、馄饨皮五十张。

1、第一步将牛肉切块，与葱花放入料理机，绞成肉泥。

2、鹌鹑蛋，盐加入肉泥里，拌匀。

3、拿准备好的馄饨皮[52石斛网www.52shihu.com]，包住拌好的肉馅。

4、对折，两端翻卷下来，叠起来，做成馄饨。

5、高汤烧开，加入盐和葱花。

6、烧开一锅水，将馄饨倒进去，煮熟。

7、捞出来，放在做好的汤里，这样鹌鹑蛋牛肉馄饨就做好了。

可以，蛮好的！我经常在肉锅里煮鸡蛋吃，香而不腻，味道更加独特。

鹌鹑蛋食物搭配中，忌讳（相克）的只有一条：鹌鹑蛋+螃蟹=中毒

高血脂说不能不能吃鹌鹑蛋还有牛肉是真的吗？

可以吃

鹌鹑蛋含有多种人体必需的营养物质，但不要多吃。饮食要合理，少吃盐，盐多对血脂、血压影响很大。盐每天最多不超过6克。肥肉和动物内脏尽量少吃，不吃动物油，吃植物油，可以多吃一些蔬菜，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。

牛肉含有优质蛋白，可以吃，并且牛肉含脂肪不是很多，不要吃肥肉就行

此外建议平日里多吃一些含抗性淀粉较多的食物，例如：罗汉参、土豆、玉米等。

罗汉参中的抗性淀粉可以降低血清胆固醇和甘油三酯，增强人体脂质排出，有预防动脉硬化、脂肪肝的功能，对高血压、高血脂有较强的抑制作用。