女人便秘应该怎么办？

便秘一来般都是上火导致，估计跟自您平时的饮食有关，所以这里建议您每天多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水多进行体育锻炼养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物。养成每天排便的好习惯。没有，每天要去习惯性用力。要是比较严重的话就吃点清好清畅润肠胶囊。

女人见面的话可以多吃香蕉水果或者蔬菜，还可以喝蜂蜜水。

主要是要低油低糖多喝水，香蕉对便秘没啥用，红心火龙果的效果好但是吃多了也没用，主要还是饮食习惯，我也是长期便秘

1、药物治疗：推荐润滑性泻药或容积性泻药，避免使用含蒽醌类药物。鼓励患者规内律用容药[52石斛网www.52shihu.com]，帮助大便顺利排出；

2、生物反馈：需要在医院进行治疗，调整排便节奏，有利于大便排出；

3、鼓励患者进行提肛运动、肛门保健操等，恢复排便良好节奏。

4.改变生活规律。

要多喝水，并吃一些富含可溶性膳食纤维的食物，把水分一直带入大肠当中，让大便保持比较柔软的状态。比如木耳、银耳、海带、燕麦等食物都富含可溶性膳食纤维。少吃炒香加盐的芝麻、杏仁、花生、瓜子等坚果和油籽，可以把它们煮了吃；肉类也应以炖煮为主，不吃熏烤油炸的食物。

蓖麻油有毒吗？治便秘有副作用吗？

蓖麻油有润肠通便的作用，主要用于便秘的治疗，是没有毒的，长期使用可能会产生依赖性，并且容易导致腹泻等不良反应。对于您说的情况，如果有便秘的症状，是可以服用蓖麻油进行治疗的，您要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

便秘是不是容易长胖？

长期不排便，粪便毒素在肠腔中会被血液反复吸收，造成热量过剩而导致肥胖。大便不通可以通过调整饮食结构来调节，多吃含纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，润滑肠道，软化大便，必要的时候可以用一些药，比如说开塞露。平时要避免吃辛辣刺激性的食物，每天要适当运动，增加运动量来增加肠胃的蠕动，建议平时还要多喝温水，养成良好的排便习惯。

小孩便秘怎么办呢？

小孩便秘先给孩子吃些消食的药物治疗看看，不行的话就要和中药调理了，主要是有内火，多给孩子喝水。让孩子多吃蔬菜，高纤维的食物，养成排便的习惯，可以做做小儿推拿按摩，一定要保证孩子每天排便。

便秘用决明子长期泡茶喝行吗？

便秘要注意以下几点1，饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，等食物.2，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠.，加强体育锻炼.慢跑，打太极拳等.3，每天定时大便，时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4，便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.每天两次，每次15分钟.手指涂上肥皂，轻轻伸进肛门按摩，不要太用力，以免损伤粘膜.

长期便秘、决明子胶囊管用吗？

一、便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪回便量减少、粪答便干结、排便费力等。

二、蜂蜜香蕉治便秘十分有效

用法：蜂蜜用温开水冲稀后服（千万不可用滚开水），其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯约200毫升左右，同时吃一个或二个香蕉，连吃两天，大便就通畅了。若便秘非常厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。