油桃虽然营养丰富,但是吃多了就容易上火。
油桃有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好,油桃的营养丰富,如果能经常食用对身体是有好处的,但是吃多了就容易上火。
油桃虽好,也有禁忌:
1.凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。多吃油桃容易上火。
2.李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”油桃好吃,但不能多食。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处。
3、是糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。