吃鸡蛋黄果狮头果有什么好处？

【来源】：为西香连科植物鸡蛋果的果实。

【功效】：宁心安神、活血止痛、涩肠止泻。

【主治】：用于心血不足之虚烦不眠、心悸怔忡等症。用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、痛经等症。用于脾胃虚弱久泻、久痢、暖痛、腹泻等症。

蛋黄果什么性质的？

蛋黄果是一种热性水果。不过，任何食物和水果都过犹不及，蛋黄果也一样，适量食用对身体才最好。

怀孕能不能吃蛋黄果？

依据您的叙述，我现在是在怀孕期间，在饮食搭配上一定要留意的，孕妇是能够吃蛋黄果的。由于蛋黄果带有丰富多彩的磷、铁、钙、维他命C、类胡萝卜素等营养元素及身体务必的十七种碳水化合物，具备促进消化、止咳化痰、补肾壮阳、缓解疲劳、活血化瘀强身健体、镇定止疼、缓解压力降血脂等作用。

蛋黄果属是什么？

蛋黄果是热带水果，果肉含糖、淀粉、粗脂肪、维生素C，果实除生食外，还可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、胡萝卜素等营养物质及人体必需的17种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、降压降脂等功效。蛋黄果中含有的纤维可以进入人体肠道内非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何的损害，有改善人体吸收功能，整肠健胃的功效。

越南蛋黄果可以烧菜？

1.补充营养

蛋黄果富含维生素C和各种矿物质元素和氨基酸，常食用蛋黄果能很好的起到补充营养，美容养颜的功效。

2.帮助消化

常食蛋黄果能起到促进消化，生津润肺，开胃健食的作用。

蛋黄果的烹调方法

蛋黄果可以洗净后去核直接食用。

蛋黄果的食用方法

蛋黄果果酱：蛋黄果可以取果肉做成果酱食用。

蛋黄果饮用：蛋黄果可以酿制成蛋黄果饮料或者果酒饮用。

蛋黄果凉拌：蛋黄果还可以去果肉切成小块搭配其他水果拌沙拉酱食用。

蛋黄果的选购技巧

好的蛋黄果果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，蛋黄果富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。

蛋黄果的功效与作用是什么？

蛋黄果中富含丰富的维生素e及氨基酸，可有效的被身体各器官吸收，调节各器官的功能，使身体处于活力饱满的状态。而且蛋黄果人体肠道具有明显的润滑作用，可加速体内垃圾的排出，起到排毒养颜的功效。蛋黄果中维生素c和维生素e的含量都很高，可以有效作用于皮肤，预防色素沉积在皮肤表层，达到一定的美白功效。而且，蛋黄果是一种味道带酸的水果，可促进胃酸的分泌，有效的增进消化功能，从而增加食欲。