西瓜适合饭后吃吗？

最好不要在饭后立即吃西瓜。西瓜中含大量水分，饭前或饭后立即吃，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，导致胃胀和胃痛。所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。

西瓜能减肥还是增肥？

一般来说，西瓜可以减肥。西瓜利尿，帮助消化，94%以上为水份。所以吃西瓜可以加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对一些人确实有减肥的效果。不过要注意的是西瓜是生冷的东西，一次吃多了容易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀、腹泻、食欲不振，积寒助湿。建议您去相关医院咨询一下医生的意见。

西瓜霜哺乳期能用吗？

扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。 扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。 哺乳期可以用西瓜霜，西瓜霜不会通过乳汁被孩子吸收的。要注意保暖，不要受凉了，饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激是性的食物。

减肥期间可以吃西瓜吗？

西瓜有消肿利尿的功效，减肥期间适合吃西瓜，吃西瓜不会导致肥胖的，建议您减肥期间饮食要营养均衡，食物多样化，适当蛋白质和维生素含量高的食物保证营养，多运动。

吃西瓜皮泡菜有什么好处？

西瓜皮泡菜可以促进消化，帮助改善肠道问题，还能提高抵抗力。将海蜇皮切丝并对切，用水洗净多次后，泡2分钟去咸味，以清水再洗一次后，捞起沥干水份备用。西瓜皮先洗净去除外皮青色部份及白皮内绵囊部后，再切成0.5公分厚长条丝状，用2小匙盐腌15分钟，西瓜皮软化出水后，再挤干水份备用。再将所有材料加入调味料拌匀后，腌约20分钟，西瓜皮泡菜即可食用。

西瓜具备哪些保健功效？

西瓜的保健功效有这些，1、番茄红素含量要超过生番茄，番茄红素作为一种超级抗氧化剂，它能抵御人体细胞免受自由基的损害，增强免疫系统的功能。2、西瓜汁能缓解肌肉酸痛，西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质，它能提高动脉功能和降低血压。3、含有大量的水分，即使是轻度脱水也会存在头痛、注意力不集中、疲劳和情绪差等症状。从食疗的角度来看，西瓜是最好的补水食物。