经常用罗汉果泡水喝好吗？

罗汉果泡水喝可以清热润肺，利咽开音，滑肠通便，用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等功效。

罗汉果怎么泡水喝的方法：

1。准备半个干罗汉果，洗干净；

2。一般一壶茶半个罗汉果即可；

3。把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中；

4。注入80度左右的温水500毫升左右，泡15分钟左右即可；

5。如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本直接冲泡。

西洋参红枣将3片西洋参和5粒去核的红枣加水600cc，开后用小火再煮20分钟，滤渣饮用。功效：养颜抗衰老，提升免疫力。

禁忌：癌症与糖尿病患者[52石斛网www.52shihu.com]，可将红枣省略。

玉竹西洋参茶将玉竹20克与西洋参3片用600cc沸水冲泡30分钟。滤渣待温凉后，加入蜂蜜，搅拌均衡即可饮用。功效：改善皮肤粗糙。

禁忌：癌症和糖尿病患者不要加蜂蜜。

罗汉果泡水喝可以清热润肺，利咽开音，滑肠通便，用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等功效。

罗汉果怎么泡水喝的方法：

1.准备半个干罗汉果，洗干净；

2.一般一壶茶半个罗汉果即可；

3.把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中；

4.注入80度左右的温水500毫升左右，泡15分钟左右即可；

5.如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本直接冲泡。

罗汉果可以降血糖吗？

罗汉果有什么效果？

罗汉果具有润肺止咳，生津止渴的功效，非常适合因燥热引起的咽喉痛、喉咙痛、上火、肠燥、便秘等，一般人群都可以食用。尤其适用于失音，扁桃腺发炎，咽喉炎的病人。

罗汉果宝宝能不能吃？

根据您所说的情况，罗汉果含有多种维生素和矿物质，并且对于肝火大引起的咽炎是有很好的效果，但是因为罗汉果是凉性的，所以要注意服用。四岁以下的宝宝不能喝罗汉果，因为四岁以下的宝宝肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现不良反应，四岁到十岁的小朋友，要注意用量，是成人的一半。

罗汉果新鲜的还是烘干的好？

1、放置7-10天，让其自行糖化

刚采收回的果实，含水量高，糖分尚末完全转化，如立即进入烘烤加工，容易出现爆果和果实甜味不够的现象。所以必须经过一段时间的糖化过程。

具体做法是：将刚采回的果实平铺在室内通风阴凉处，可叠二、三层，3～4天翻动一次，让其水分自然蒸发，并完成内部糖分的转化。糖化过程在室内需要7～10天，当果实表面有50%呈现黄色，含水量蒸发去果重的10～15%，即可进入烤房烘烤。

2、放入高温热泵烘干机烘烤

传统干罗汉果糖化后的果实，按照大、中、小分别装入烘房，点火升温。在烘烤过程中，要掌握温度由低温→高温→降温三个过程。

第一阶段以45～50℃维持2～3天，使水分逐步蒸发，注意打开气窗，让水蒸气排出。

第二阶段逐步提高到65～70℃，持续2～3天，使水分蒸发，注意打开气窗。

第三阶段降温到55～60℃之间，继续烘烤2天，使果实的重下降到相当鲜果的25～30%，停火，自然降温，出炉。

注意事项：烘烤之前要把烂果挑出来

罗汉果泡茶喝对身体有什么好处？

1。罗汉果茶：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

2。罗汉果红枣茶：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

3。罗汉无花果茶：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

罗汉果全身都是宝

除了果实外，罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病，用法也简单，捣碎，直接敷于患处即可；罗汉果的叶也是宝，用适量的罗汉果捣烂调醋外搽，可治牛皮癣。如果我们在喝汤时放几枚罗汉果，会使汤变得清润甘甜。