新鲜白果仁怎么吃？

新鲜的白果仁可以把壳拨开，再把皮去掉，直接煮来吃。也可以将白果连皮煮熟后翻炒，或者与牛，羊肉等配着烹饪。还可以用来泡茶，可以当作茶叶，可以直接用开水冲水喝。新鲜的白果仁，还可以当做糕点的辅助调料，能够增加糕点的食用价值[52石斛网www.52shihu.com]，增加糕点的糯性和清香味，也可以烤着吃，连壳烤熟剥掉外壳，去除苦味的芽，就可以直接使用。可增加人体的免疫力，调节内分泌系统，能够促进新陈代谢，排出体内的垃圾和毒素。

每天吃几粒白果为宜？

你好，白果含有淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，还含有维生素c和核黄素，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾，镁等微量元素，以及银杏酸，白果粉。营养丰富。而且有护血管，增加血流量良好的功效。大人是可以不定时的吃。小孩子是不能多吃的哦，容易引起中毒。

白果的功效有哪些？

白果就是紫的通常我们所说的银杏果，白果这个药物，他有敛肺气，止咳，缩小便的功效。所以说我们在临床上的时候通常拥有它来治疗哮喘病，一些咳嗽带痰的疾病，女性的白带异常，男人遗精以及小便次数增多等疾病。近些年来也有人从银杏果中提取黄酮醇，用来治疗心血管疾病。

白果日常怎么食用中间的芯不能吃吗？

可以吃。日常生吃每天在10颗内，味如生板栗。熟食在20颗内是安全的（当然也因人而异，有些人多食也不会中毒）。可煮食、炒食或微波炉烤食。用微波炉先要将白果钻几个小洞，以防爆裂。强度80%，一分钟，中途翻动一次，趁热吃很香。还可去壳和种皮后与肉同煮，方法如板栗烧肉，也很好吃（白果不要放太早，以防煮烂）。

白果要怎么吃白果心可以吃吗？

白果可以煮了吃，但是白果心有毒，不能吃

白果衣能吃吗？

这东西对瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风、半身不遂、

舌强语塞；冠心病稳定型心绞痛、脑梗塞风有改善作用但是外种皮含有毒成分白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果酚和白果醇。尚含天门冬素、甲酸、丙酸、丁酸、辛酸、廿九烷醇-10等.........有阿托品类毒性（多见散瞳...）

和溶血作用等....不建议大量食用15-30张基本就有点毒性反应了.....但是没什么关系

当然口服60克以上干品种皮是不现实的如果是鲜品就要180克.....呵呵