怀孕能吃柿子吗？

孕妇是可以吃柿子的，但是也是不能多吃喔。

目前来看，除了青菜能够多吃不限量，好象很多东西都是不能过量的。

孕妇吃柿子的好处有以下几点，错不了。

1.柿子营养丰富。

比一般的水果，如苹果，梨子，桃等水果都丰富，一个柿子就能够满足一个孕妇一天所需要的维生素和糖分了。

2.柿子对缓解孕期便秘有好处。

柿子里含大量果胶物质，这可是一种可溶于肠道的膳食纤维，能够有助于孕妇润肠通便，有效清理肠道，避免便秘。

3.柿子能够缓解妊娠高血压。

活血降压，消炎，改善心血管功能。

4.柿子能够清热。

妊娠期的孕妇特别爱上火，柿子性寒，所以能够缓解上火症状。

孕妇吃柿子有几点需要注意的事项，错不了。

1.孕妇不要多吃柿子，柿子里苦涩的味道就说明里面含鞣酸，多吃会和体内的钙质结合，从而会造成孕妇缺钙。一般每天吃一个为宜。

2.有妊娠糖尿病的孕妇不能吃柿子，因为柿子里含糖量较高。

3.孕妇吃柿子不要吃柿子皮，因为更涩，含更多鞣酸。

4.吃柿子前后一小时最好不要吃有高蛋白质的食物，如海鲜鱼虾，怕引起结块反应。所以吃了这些东西，饭后吃水果的时候就注意要避开柿子了。

5.柿子性寒，如果本身肠胃不好，容易拉肚子的孕妇就不要吃了。

重点提示：孕妇是可以吃柿子的，但是要注意这几点，也要少吃，要当心了。

今日话题：您在孕期爱吃柿子吗？欢迎留言讨论。

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孕妇能吃柿子吗？

能吃。

柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘，但不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。

产妇能吃柿子吗？

能吃。

柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。

哺乳期能吃柿子吗？

能吃。

柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，哺乳期妈妈不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。

宝宝能吃柿子吗？

能吃。

柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，不能多吃，也不能空腹食用，也最好不要与酸性食物同吃。

孕妇能吃柿子吗？

能吃。

但不能多吃，也不能空腹食用[52石斛网www.52shihu.com]，更忌与酸性食物同吃。

产妇能吃柿子吗？

能吃。

但不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。

特性与功效

柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右半。

柿子有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。

柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

选购攻略

在选购柿子时以单果重量高、果型整齐饱满无凹陷、没有压伤、撞伤以及药斑残留为原则。

以柿子的果皮橙红、果顶微软者较为佳。

食用技巧

不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。

柿子不能空腹食用，也不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶；会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。

柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。

贫血、糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

孕期出现血压升高，如果控制不当，可能会威胁孕妈和胎儿的生命安全，正确预防孕期高血压到底要怎么吃？

听听专家怎么说：只要吃对了，妊娠高血压既可以预防也可以治疗！

孕妇可以适量食用柿子。柿子是一种汁多味甘且价格低廉的水果，口感较佳，备受人们喜爱。柿子中所含的营养十分丰富，且包含多种维生素和矿物质，部分矿物质含量还高于其他水果。孕妇应均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证饮食多样化。孕妇适量吃柿子的好处有缓解便秘：柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效。孕妇因怀孕后激素分泌异常，加之肠胃压力增大，较易出现肠胃不适以及便秘症状，适量吃一些柿子有助于缓解其症状。预防妊娠高血压：临床常见女性怀孕前或者怀孕后，受各种因素影响而引发妊娠高血压。柿子含有丰富的鞣酸和维生素，不仅可以补充机体正常运转所需的多种营养物质，还有利于降低血压以及预防妊娠高血压的作用。

怀孕初期可以吃柿子。柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子中含有糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7mg，还含有多种维生素及钾、铁、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、大便秘结等。其营养及药用价值，均适宜孕妇食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇，可以一吃两得。柿子蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆、止恶心，治疗呃逆、嗳气等症。对于妊娠期间出现的恶心、呕吐等具有一定的作用。

孕妇是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，有保健的作用，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。但是孕妇不能多吃柿子

吃柿子、柿饼有哪些需要注意的？

吃柿子要注意以下五点：

一：空腹不能吃柿子：

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。>>>青柿子可降低胆固醇

二：控制每次吃的量：

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

三：吃后要漱口

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议您先买一个尝尝，再决定是否需买更多。

四：柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

五：不要和蟹、鱼、虾同吃：

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

糖尿病人勿食，柿子中因含10．8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

附上：柿子的营养分析：

一：介绍柿子：

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核，丰产。高庄柿也为有名品种，主要产地为北京昌平县，果实个大，每500克3～4个，短圆柱形，果面有十字形纵沟，缢痕较浅，味甜。柿子除鲜食外，多干制成柿饼，亦称柿桃，可用作点心馅。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

二：柿子营养分析：

1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；

2.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大；

3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效；

4.柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害；

5.柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

四：柿子营养素含量：

热量(71.00千卡)

维生素B6(0.06毫克)

蛋白质(0.40克)

脂肪(0.10克)

碳水化合物(18.50克)

膳食纤维(1.40克)

维生素A(20.00微克)

胡萝卜素(120.00微克)

硫胺素(0.02毫克)

核黄素(0.02毫克)

尼克酸(0.30毫克)

维生素C(30.00毫克)

维生素E(1.12毫克)

钙(9.00毫克)

磷(23.00毫克)

钾(151.00毫克)

钠(0.80毫克)

镁(19.00毫克)

铁(0.20毫克)

锌(0.08毫克)

硒(0.24微克)

铜(0.06毫克)

锰(0.50毫克)

吃柿子时有什么需要注意的？

这种情况就不建议吃柿子了。脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。

正在吃药的人能吃柿子吗？

服药前后30分钟内，请不用吃水果。

服用免疫阻碍剂环孢素、抗高血压药物及降血脂药时不能吃葡萄柚等柑橘类水果。有报道，轻易与葡萄柚汁产生交互用处的药物，其种类与范围相当广泛，服用1杯250mL的葡萄柚汁后，其对药物代谢的危害性可能长达24至48钟头。

因此，服用免疫阻碍剂环孢素、抗高血压药物及降血脂药时不能吃葡萄柚等柑橘类水果。

孕妇能吃柿子吗初期？

孕妇在怀孕初期能吃柿子的，但是一定要少吃，因为柿子属于性寒的食物，容易导致消化不良，腹胀，腹痛甚至是腹泻，容易对胎儿造成一定的影响，所以平时不要多吃，同时柿子不要和牛奶，豆浆等食物同吃，容易增加发生结石的风险，平时要注意均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜及水果，尽量少去外面饮食，同时要少吃含有食品添加剂较多的食物。

吃柿子后不能喝酒吗？

不可以，因为柿子其中含有鞣酸，喝酒时吃柿子，酒精会让鞣酸和肠道里的蛋白质食物凝结成块状，不能消化，无法排出，严重者需要动手术。

喝酒食用禁忌：榴莲不能吃，喝酒后是不能吃榴莲的，因为榴莲中含有的硫元素会影响人体对酒精的吸收，所以酒后吃榴莲对身体是有伤害的。

柿子食用禁忌：不宜与螃蟹同吃，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

扩展资料

喝酒注意事项：

1，不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等。

2，不要喝碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。