电饭煲精煮饭功能和糙米饭功能哪个火力大？

电饭煲蒸煮饭的功能没有臭米饭功能的活力，大草莓般的功能，它要适应多种[52石斛网www.52shihu.com]，说不定它的玻璃是会大。

糙米烧稀饭好吃吗吃了有什么营养？

糙米（，spp.），是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。

编辑本段营养分析

1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；

2.糙米能治疗贫血；

3.糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用；

4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；

5.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；

6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

喝糙米南瓜粥的好处是什么？

糙米南瓜粥可以常喝，粥品浓稠清香，南瓜有很好的食疗作用，润肺益气、利尿消肿，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，跟糙米一同煮粥吃，热量不高，营养全面，饱腹感强，不容易饿，是减肥养生的好粥！

吃糙米粥对身体好吗？

吃糙米粥对身体很好。粥是流食，不仅容易增加饱腹感而且便于人体吸收营养。糙米比大米营养，和芝麻同煮可以为人体补充膳食纤维，有助排便，习惯性便秘的MM们应该多喝这种粥。

糙米怎么吃做糙米饭少淘洗别浸泡宜用高压锅？

随着人们健康意抄识的提升，越来越多的人认识到糙米的营养价值远比精米要高zhi。然而，吃dao糙米并不是简单的想吃就吃，要想充分吸收糙米中所富含的营养价值，还是有很多讲究的。首先，需要注意的是蒸煮时间，粗糙的糙米需要经过较长的蒸煮时间，或用高压锅进行蒸煮，以免影响口感或对消化道造成不良刺激乃至损伤。其次，避免过度淘洗。许多家庭主妇为了使蒸煮出来的糙米饭松软，在制作糙米饭的过程中，往往都需要先将糙米浸泡8小时左右，有的家庭甚至会将糙米浸泡12个小时，在这样漫长的浸泡过程中，糙米本身所富含的维生素及矿物质就会有一大部分溶解在浸泡的米汤之中，加上有的家庭由于了解糙米的制作工艺，知道糙米没有经过深度加工，因此在淘洗时非常细致、用力，这样也会导致营养成分大部分流失。

糖尿病病人主食只吃薯类糙米可以吗？

糖尿病患者主食可以只吃薯类糙米，主食多吃些粗粮，有利于血糖的控制。精米精面中含有大量淀粉，会引起血糖升高。所以糖尿病患者主食要以粗粮为主，也可以多吃些小米、高粱、玉米、燕麦。糖尿病患者要按时服用降糖药物，并定期检测空腹血糖、饭后两小时血糖，当出现血糖升高时，要及时就医，进行糖化血红蛋白检查。如果近三个月控糖效果都不好，要及时调整降糖方案，以免血糖持续升高，引起并发症。