当归粉的吃法有哪些呢？

当归粉的吃法有很多，可以用生当归打成粉，您吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些[52石斛网www.52shihu.com]，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火. 初服5克起， 不上火再慢慢加量。当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。

当归生姜羊肉汤，此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效。归芪鸽肉汤，本方有益气血、补虚损之功效。归参猪心汤，本方有益气、养血、补血之功效。归芍延寿酒，此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用。

怎样自制红景天面膜红景天，当归，川芎，白芷粉末？

红景天：当归：川芎：白芷：石膏=1：1：1：1：1，加温水调制。

当归会上火吗？

头晕（）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。 头晕（）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。 当归这个中药本身偏温，如果长时间服用有可能会出现上火的症状。服用当归的时候，最好是去医院，在医生的指导下服用。

杞子、黑枣、当归、瘦肉煲汤男人可以喝吗？

当然可以，这款汤男人同样可以喝的。

这几样放在一起煲汤，药物相互之间没有禁忌。这几种药合用具有健脾，补血活血的作用，煲汤对人体具有保健的作用。

枸杞具有滋补肝肾，养肝，滋肾，润肺，益精明目的功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

黑枣，学名君迁子，是传统补肾食品“黑五类”之一。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有“营养仓库”之称；除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

当归具有：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤等作用；

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。

推荐两款经常熬夜的男人喝的汤：

1、枸杞红枣银耳汤

原料：银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。

做法：选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）；银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；电饭煲加水适量（比您预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。（此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜）；乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。

功效：去火养颜，益气安神。

2、莲子百合煲瘦肉

原料：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。

做法：莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。

功效：清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

当归适合男人吃吗？

当归具有补气血的功效，女人经常食用当归，有调经止痛，美容养颜的作用，其实男人也可以适当的吃一些当归，对男性的身体健康也有明显的益处。因为男性也容易出现血虚和缺血的症状，虽然不如女人明显，但是也容易对健康造成威胁，适量的吃一些当归能够提高免疫力，有很好的养生的效果。

当归有哪些好处？

当归具有调经止痛、补血活血、润肠通便等作用，对于风湿痹痛也有一定的治疗的功效。建议月经不调、痛经、气血不足的女性可以适量的服用一些当归，尤其是对于中老年的女性，可以有效的预防更年期带来的一些身体的不适。