酸里红金桔泡水喝有什么好处？

山里红有化积、活血散瘀的功效。金桔有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、功效。两样都是酸性食物中药讲酸入肝，有振奋精神，神情气爽的感觉。还有软化血管的作用。助消化降血糖。生津止渴感觉浑身轻松[52石斛网www.52shihu.com]，精力旺盛。

煮熟的金桔一天适合吃多少？

金桔一天最多吃几个：

吃橘子不会发胖，每100克橘子的热量为43.00大卡.橘子含有丰富的维生素C与柠檬酸，有美容和消除疲劳的功效.不过，一天吃2-3个橘子就行了，不要吃太多。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用.作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

金桔的作用有哪些？

金桔中含有丰富的维生素以及纤维素，其具有止咳化痰、健脾开胃、通肠润便、促进消化、美容养颜以及醒酒等作用，还能有效缓解支气管炎以及扁桃体炎引起的咳嗽症状。最好不要空腹吃金桔，以免导致胃肠道不适。

金桔有什么功效会上火吗？

营养学研究发现，金橘富含维生素C，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有含胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B。中医学认为，金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等证。适当摄取金橘等柑橘类水果，对防治一些身体不适有良好的效果。

金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品。金桔也是温性水果，吃多了会上火，少吃一点可以降火，经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素，同时还对一些疾病有着很好的预防的作用，所以在平时的时候可以适当的食用一些。

请回答

金桔对治疗咳嗽有用吗？

金桔对治疗咳嗽有用，但是如果说咳嗽特别严重的话，像一个支气管炎或者是说支气管哮喘，如果单纯吃进去的话，它是没有太明显的效果的。咳嗽期间饮食要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

金桔怎样吃可以治咳嗽？

金桔皮薄肉嫩、汁多香甜，夏天经常用来制作清凉解暑的饮品—金桔柠檬气泡水，酸甜宜人、清爽可口，一口喝到透心凉！金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，可以美容养颜，抗寒防感冒、促进消化，爱美的女孩不要错过呦。