大蒜的好处和害处是什么？

1，大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫化合物，也就是蒜素，大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因为这种成分，可以有效提高抵抗力和免疫力，让身体形成一个防护屏障，让身体可以很好的抵御细菌和病菌，同时还能促进新陈代谢，从而可以预防和治疗各种疾病，不仅如此，蒜素还可以调节胆固醇，从而特别适合患有高血脂的人群食用，也能有效保护心脏，降低心脏病的发病率。

2，虽然大蒜有不少好处，但是不能过量，否则反而容易刺激肠胃和身体，容易导致急性胃炎、肾炎，还容易引发心脏病，长期生吃还容易引发身体缺乏维生素B2，从而容易导致口腔炎、口角炎等炎症。

扩展资料

治疗阳痿作用

有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。

抗衰老作用

推荐吃法：蛋黄大蒜美容抗衰老

大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。

制作过程：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成。

保护心血管

流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。

抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。

降低血脂临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。

降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜，就会部分抵消这一不良作用。

降低血压轻度高血压患者，每天2-3瓣大蒜，高血压远离您。每天早晨起食2-3瓣大蒜，可以降低高血压危害。 

大蒜的作用：抗炎杀菌、调脂降压、降糖、抗衰老等。

在日常生活当中，一般的像有疔疮肿毒、疥癣，有痢疾、拉肚子、腹泻、肺痨、顿咳、钩虫病、蛲虫病等病症的时候，一般会使用大蒜。说到大蒜，它最主要的作用，为大家所熟知的是抗炎杀菌的作用，大蒜经由植物的杀菌处，可以治疗急慢性的胃肠道炎症、呼吸道的感染性疾病，以及结合性疾病等。

同时它具有提高肌体免疫力的作用，可以增强体质。此外，大蒜具有调脂降压的作用，现在广泛适用于高血脂、高血压，以及在抗肿瘤方面有一定的应用，可以预防冠心病、动脉硬化和防止血栓形成等。另外大蒜还有一定的降糖作用[52石斛网www.52shihu.com]，主要是因为大蒜里面含有微量元素硒，而硒能够协助胰岛素的合成，所以对糖尿病的病人来说多吃蒜是有帮助的。

此外，大蒜还具有一定的消胀利水的作用，大蒜和牛奶、白糖熬成的汤可以补虚解毒，辅助用于肝硬化腹水的治疗。最后一点，大蒜还有一定的抗衰老作用，主要是因为它能够起到一个抗氧化的作用，所以能够延缓衰老。食用大蒜的注意事项，第一点，大蒜生用的抗菌力强于熟用，另外紫皮蒜的抗菌力优于白皮蒜。

第二点，腌制大蒜的时候时间不宜过长，以免破坏有效的杀菌成分。三，大蒜食用的时候最好捣烂，而不是用刀切成末，并且捣烂以后最好先放置10到15分钟，让它所含有的成分和空气充分接触，形成大蒜素以后再食用。第四点，像阴虚火旺的病人，以及像有目赤肿痛、口舌生疮的热性病人忌食。

大蒜素和维生素B1的组合产生大蒜硫胺素，具有消除疲劳、和增强体力的作用。大蒜中含有的肌酸酐是肌肉活动中不可缺少的成分，它对精液的产生也有影响，可以增加精子的数量。所谓的大蒜是非常有活力的。大蒜还可以促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平，降低血压、降血糖作用，因此它对高血压有一定影响、高脂血症、动脉硬化、糖尿病。外用大蒜可促进皮肤血液循环，去除老化角质层的皮肤，软化皮肤，增强其弹性，抗黑色素沉积，美白污渍。国内外的研究表明，大蒜可以破坏体内亚硝胺致癌物的合成，直到现在。它的抗癌作用是在金字塔中安排了40多种蔬菜的水果，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，有数十种具有独立的抗癌作用。

大蒜虽说具有杀菌、解毒等功能，但也具有很强的刺激性，并带有少量的毒性，特别具有刺激肝、肺、胃、眼的效力。患有胃病的人食之，会使胃部疼痛加剧；患有肝热和肝炎的人食之，会使病情火上加油；患有气管炎、肺炎和支气管哮喘的人食之，会使痰量增多，咳嗽剧烈，哮喘不能平息；患有眼病的人食之，会使眼睛昏沉，发痒，红肿。健康人偏食之也易伤脾，损肺，坏肝，毁眼。喜爱食用大蒜的人，既要知道大蒜的优点，也要了解大蒜的缺点，才能根据自己身体的需要，来个扬长补短。

出生十多天的宝宝咳、可以吃大蒜煮冰糖水喝吗？

您的情况考虑是病毒或者细菌感染引起的上呼吸道感染的情况建议开窗通风，多喝开水，同时密切观察体温，症状不严重可以不用服药治疗的

冰糖炖雪梨加大蒜能治咳嗽吗？

加川贝粉最好，治疗咳嗽

咳嗽可以喝大蒜冰糖水吗？

咳嗽是可以喝一些大蒜冰糖水的，对于改善咳嗽的症状驱寒有一定的效果，但是如果是咳嗽比较严重，应该在医生的指导下使用药物来进行调理，单纯饮用大蒜冰糖水并不能够起到治疗的效果的。

猪肚和大蒜一起煮着吃有什么好处？

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

适用人群

适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食用。

食用功效

猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

为什么大蒜能杀菌？

大蒜含有一种植物杀菌素叫做大蒜素，为广谱抗菌素。

大蒜素可抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌繁殖，对葡萄球菌、肺炎球菌等有明显的抑制灭杀作用。临床上口服大蒜素可治疗动物肠炎、下痢、食欲不振等。

大蒜素具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等均有抑制或杀灭作用。大蒜素对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎双球菌、链球菌及白喉、痢疾、大肠杆菌、伤寒、副伤寒、百日咳、结核杆菌和霍乱弧菌等都有明显的抑制或杀灭作用。可治疗急性菌痢、百日咳、婴儿腹泻、大叶性肺炎、肺结核、伤口化脓、沙眼等。大蒜素抗菌的原理是由于大蒜素分子中的氧原子与细菌生长繁殖所必需的半胱氨酸分子中的巯基相结合而抑制了细菌的生长和繁殖。

大蒜素对多种致病真菌包括白色念珠菌有抑制或杀灭作用。低浓度时主要抑制真菌生长，高浓度时可完全杀死真菌。临床已用于治疗隐球菌脑膜炎、肺部及消化道真菌感染、白色念珠菌毒血症、白色念珠菌引起的小儿消化不良、真菌性角膜炎、新生儿鹅口疮、头癣等[。大蒜素的抗真菌机制是：通过对巯基的氧化使蛋白质灭活；对含巯基的化合物如胱氨酸、谷胱氨酸发生竞争性抑制；非竞争性地抑制真菌内某些酶的活性。

大蒜杀菌用途

农业上用作杀虫、杀菌剂，也用于饲料、食品、医药上。作为饲料添加剂具有如下功能：

（1）增加肉仔鸡、甲鱼的风味。在鸡或甲鱼的饲料中加入大蒜素，可使鸡肉、甲鱼的香味变得更浓。

（2）提高动物成活率。大蒜有解、杀菌、防病、治病的作用，在鸡、鸽子等动物中饲料中添加0.1%得大蒜素，可提高成活率5%～15%。

（3）增加食欲。大蒜素有增加胃液分泌和胃肠蠕动，刺激食欲及促进消化的作用，在饲料中添加0.1%的大蒜素制剂，可增强饲料的适口性。

抗菌作用：大蒜素可抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌繁殖，对葡萄球菌、肺炎球菌等有明显的抑制灭杀作用。临床上口服大蒜素可治疗动物肠炎、下痢、食欲不振等。