面条适合哪餐吃？

中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱[52石斛网www.52shihu.com]，晚吃少”的原则。

菠菜面条怎样做才好吃？

食材明细

面粉适量

菠菜1把

温水适量

玉米面粉适量

食盐少许

原味口味

技巧工艺

三刻钟耗时

高级难度

菠菜面条的做法步骤

1

首先来说和面。和好的面团应该是比较硬，再通过湿手往面团中扎入少量水，最后达到“三光”。菠菜清洗干净，切碎。

2

入料理机中，加少许水，打成细腻的菜糊。

3

倒入碗中，加少量食盐和适量温水搅拌均匀。

4

一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中，一边快速搅拌，直至把面粉全部搅拌成比较干的面絮就停止再加水。

5

用手把面絮揉搓到一起，和成硬面团。一开始揉搓可能会有点费力，慢慢就好揉了。如果还有少量干面絮不能揉入面团中时，把手在水中沾湿，再握成拳头状往面团中扎，如此反复，直至把面团揉搓成形。

6

加盖，静置五分钟，再次揉搓均匀，成光滑的面团。加盖，饧半小时。

7

下面说说擀面。我们这边看一个人面条做得好与不好，一个是看他和得面够不够硬，够不够光。另外一个就是看他最后擀完的整张大面片够不够圆，薄厚是否一致。饧好的面团从盆中取出，用力揉搓三到五分钟，收口朝下，用手先压扁。

8

给面上均匀地洒少许玉米面粉，用擀面杖先转着圈把面团稍稍擀开。

9

用擀面杖把面从一边卷起，两只手握住擀面杖住前推，边推，双手边均匀用力，并且不断移换地方。

10

取开，距离刚才卷起的地方稍偏一些重新卷起，擀制。

11

如此不断重复卷起、松开，换擀面杖开始卷的地方，直至把整张面片擀到合适厚度。

12

再次给整张面片上均匀地洒上玉米面粉，重新卷起，并借助擀面杖像折扇子一样把面片折起来。

13

切割成自己喜欢的宽度。

14

切好的面条捏着最上层的头提出来约两三层，再拦腰全部收起，即成一把整齐的手擀面。

小窍门

其实这手擀面要说难吧，似乎不怎么难。但要说容易吧，却又真不容易。如何做出漂亮又好吃的手擀面来还真得自己多练习、多实践。实践多了，就总结出经验来了，做起来自然就更顺手了。

根据我做手擀面的经验总结，有几点是必须要注意的：

1、和面要用温水，凉水和的面会越饧越软，擀起来就比较难了。

2、要想面条吃起来筋道爽滑，面就要和硬。

3、和面时加入少许食盐，煮好的面条会更筋道。

4、在您和好硬面团的基础上，擀面的时候适量使用玉米面粉，能非常有效地防止粘连。

经常吃面条的危害有什么？

长期吃面条会容易长胖，而且还有可能会造成胃部消化不良的情况，所以平时一定要注意不要吃太多的面条，如果是胃不舒服的话，一定要及时去医院做个详细的检查，根据检查后的结果能够知道是什么原因造成的，可以服用药物治疗一下，平时要多吃一些比较容易消化和吸收的食物。

吃面条还是喝面条？

这个问题我遇见过，在东北和长江以南都说吃面条，而在中原一带，比如说是河南、河北、山东等地的农村一般喜欢说喝面条~

面条用英语怎么写？

面条

用面粉做的细条状的食品。也称面条子。

拓展资料

[nu：dl]

复数形式

一、释义

1、n. [常用复数]面条；鸡蛋

2、n.笨蛋，傻子

[俚语]脑袋，脑瓜

3、vi.(乐师)弹拨乐器，(即兴)演奏：

，itar.

唱歌之前他先弹了几下吉他。

4、[口语]玩弄，摆弄：

玩弄一支钢笔

5、[口语]长时间地思考，反复酝酿：

.

就为了一个镜头，导演苦思冥想了两天时间。

6、[口语]认真干，精心制作：

为托尼精心谱写了一首歌

7、【计算机】信手(或胡乱地)击键盘

8、vt.[口语]拨弄，玩弄(有时与up连用)：

[口语]拨弄，玩弄(有时与up连用)：

ce.

我走进他的办公室时看到他正摆弄一个轮船模型。

9、变形：

vi.  . 

二、短语

 乌龙面;黑龙面;榨菜肉丝面;海鲜面

 中国面条;中式面点师;中式炒面

s 粉丝;冬粉

 汤面;面汤;汤面类

 荞麦面;燕麦面

 面花

 烩面;煮面

 三色煨面

 做面条;擀面条

三、双语例句权威例句

Doyou like rice or ? 

您喜欢米饭还是面条？

They like to eat ， pizza and  but we  eat rice，， . 

他们喜欢吃汉堡包，比萨饼和三明治，但是我们总是吃米饭，稀粥和面条。

 ever eaten  ? 

您以前吃过面条吗？

生的面条怎么做炒面？

准备材料：猪肉200克，油豆200克，面条500克，玉米淀粉3克，料酒5克，酱油15克，盐3克，油20克，葱少许。

1、油豆先去除两边的豆筋，再清洗干净，然后用手掰成长度适中的段备用

2、猪肉洗净切成丝，加入玉米淀粉，料酒和1克盐，用手抓匀，腌制15分钟

3、起锅倒入适量的油烧热，把腌好的猪肉放进去翻炒至变色

4、再加入葱花爆香

5、 加入酱油、油豆，放入盐调味，翻炒至油豆变色

6、然后加入适量的热水，没过油豆就可以了

7、最后把面条放在油豆上，转成小火慢慢焖大约10分钟左右，汤汁收干，面也熟了，出锅前翻炒一下即可。

8、完成。