石斛的服用方法是什么？

石斛是一种非常珍贵的中药材，它的药用价值非常高，它的主要功效是养胃生津、滋阴清热、明目补肾等，服用石斛可以用少量石斛泡水以后当做茶喝[52石斛网www.52shihu.com]，也可以磨成粉用少量温水冲服，还可以用水煎服，如果是新鲜石斛用量要加倍。

石斛对身体有什么好处？

铁皮石斛可以用来榨汁和煲汤。这是一种淡淡的香味，尝起来很爽口。对调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、血虚、美容皮肤、神经衰弱、延年益寿、免疫、视力、睡眠、放松肌肉、活络、体质虚弱、亚健康，都会有很好的效果。可以适当服用。

石斛枸杞沙参玉竹天冬川具罗汉果煮水喝有什么功效？

石斛、沙参、天门冬在中药里都属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津的功效；麦门冬还具有清心除烦的功效；石斛能清虚热；枸杞子可以滋补肝肾，益精明目的功效；玉竹还能止渴；罗汉果有润肺止咳、润肠通便的功效；这些共同用于有养阴润肺、止咳生津的功效。

铁皮石斛的作用和功能？

铁皮石斛能很好地滋养皮肤。随着年龄的增长，我们体内的阴液会逐渐减少，这将加速皮肤的老化。铁皮石斛含有粘液，对我们的身体皮肤有很好的保湿效果。它还能很好地增强身体的免疫力。铁皮石斛具有一定的滋阴养血作用。它富含多糖，有助于增强免疫功能。铁皮石斛能抗疲劳。

霍山石斛的功效有哪些？

霍山石斛主要的九大功效：

1，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2，具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用

3，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好

的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽

门螺杆菌阳性的病症。

4，石斛有较好的利胆作用，有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆

囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5，强筋降脂：

石斛能提高应激能力，有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇

和甘油三脂。

铁皮石斛怎么吃效果好？

铁皮石斛药用价值高，吃法也是很多的，其中最好的还是铁皮石斛泡饮服用，不仅方便，还可以有营养健康的作用。还可以将铁皮石斛来用来煎汤，相对来说会麻烦一点，汤可以用来喝，渣可以食用。喜欢喝茶的朋友可以用铁皮石斛来泡茶，其实也是可以做菜的，炖烂了后连渣一起食用都是可以的。