相信胃炎这种病对我们来说并不会陌生，据某项统计发现，绝大多数人都会有或轻或重的胃炎，只是有些人的胃炎症状较为明显，有些人并没有什么明显的感觉。
郭老师将为大家介绍几种常见的胃炎类型，以及它们在生活中的保养方法。
一、浅表性的胃炎
这种胃炎在生活中是最为普遍的，可以说在我们的生活中，有接近2/3的人们都会有浅表性的胃炎。
绝大多数浅表性胃炎的患者，都不会有什么明显的感觉，在胃镜检查的时候，胃黏膜会出现红白相间的现象，而且红色部位居多。
对于浅表性胃炎的治疗，主要是以防治为主，只要通过科学合理的预防，就能够得到有效的缓解。
在饮食中，应该注意尽量不要吃或少吃辛辣，以及刺激的食物，另外也不要长时间伏案工作，忘记按时吃饭。
二、胆汁反流而引起的胃炎
胆汁反流性胃炎也是一种非常常见的胃炎种类，它在生活中的发病率也非常高。患者多为做过胃切除手术，或者胆囊有问题的患者。
因为这些情形都非常容易引起胆汁的倒流，返回到胃中，从而使得胃黏膜被灼伤，甚至引起充血或水肿的现象。
这种胃炎最明显的症状，就是感觉到腹部和胃部有非常强烈的灼热、腹胀感。
对于这种胃炎患者，在日常生活中应该注意少吃一些含糖量较高的食品，因为这类食品会产生大量的酸和气，从而使这种症状得到加剧。另外，这种类型的胃炎患者也应该适当控制自己的情绪，情绪波动也会引起症状加重。
三、糜烂性胃炎
这种胃炎的类型非常特殊，糜烂性胃炎的患者最为明显的一种感觉，就是胃部会出现多种类型的疼痛感与腹胀感，严重的还会有胃出血现象。对于糜烂性胃炎的治疗，一定要做到早发现、早治疗，如果没有得到及时的治疗，就很有可能发展成为溃疡。
因此一旦发现有糜烂性胃炎的症状，患者一定要及时戒烟，不能吃一些太过辛辣及刺激的食物，对于一些过硬的食物也要注意，以免使胃黏膜再次受损。
四、萎缩性胃炎
萎缩性胃炎的发病人群主要是中老年人，可以说大部分的老年人都伴随有或轻或重的萎缩性胃炎，只是有很多人的症状并不明显。
这种胃炎出现的原因，主要是因为胃粘膜长期处于一种干燥的状态。