诺丽果会腐烂吗、腐烂与熟透如何区分？

新鲜的诺丽果是很容易腐烂的，如何区分要看到比较好解说

诺丽果泡水喝加什么最好？

大家应该都听说过诺丽果汁这种东西吧，据说它是一种非常好的美容养生产品，而且有人还称它还可以用来敷脸呢，对消除脸上的痘痘很有效。但是，其实它最正确的使用方法是口服，而且口服的时候还需要注意很多问题，这样才能达到最好的效果。

朋友们在和诺丽果汁的时候，第一个需要注意的问题是要空腹服用。所谓空腹服用就是说要在饭钱服用，这样的效果才是最佳的。另外需要注意的是，在服用的前后，都要喝一杯温开水，据说温开水有助于人体更好地吸收果汁里的有用成分。

第二个需要朋友们注意的问题是，服用了果汁之后千万不能马上就开始吃饭，因为如果马上吃饭下去的话，就会影响人体对果汁有用成分的吸收，降低了果汁的价值。因此，朋友们如果服用了这种果汁，一定要等到至少三十分钟之后再开饭。人体需要一定的时间来吸收对它有用的营养成分，而这半个小时应该是足够用来吸收和消化了。

最后一个需要注意的问题是，喝下了诺丽果汁之后，也不能马上品茶。茶是呈碱性的，如果朋友们喝了果汁之后，有立刻喝茶，那这两种东西很快就会被中和了。也就是说，果汁喝了也等于白喝，它被中和中和之后，对人体就几乎不会有什么益处了

新鲜的诺丽果怎么吃？

新鲜诺丽果可以榨成汁喝，不会苦。

诺丽果汁具有多种健康益处，可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。

饮用诺丽果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显著增强。

诺丽果除了含有重要的维生素、矿物质等抗氧化剂外，还含有人体必需的氨基酸及全面强化免疫系统的多醣体，最重要的是拥有可牵动蛋白质活化、细胞健康、内分泌、神经传导平衡化的赛洛宁生物碱。因此，诺丽果被誉为“上帝的献礼”。

此外，诺丽果还能维护人体细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，改变细菌丛生态而提高消化道的机能，调节生理机能，帮助睡眠及缓解精神压力、体力和耐力，减肥和养颜美容。

在医疗方面，它能抗病毒，抗癌对治疗自身免疫疾病，阻止急、慢性疼痛的发生，对哮喘等呼吸道疾病，糖尿病，肾炎，关节炎，癔症，敏感症，动脉硬化，月经失调，心血管疾病都具有疗效。

百度百科-诺丽果

人民网-诺丽果有多种健康益处

人民网-琼海大路互联网小镇优质特色农产品：诺丽果

释迦果和诺丽果是同一种水果吗？

不是。

释迦果一般指番荔枝（学名：），又称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，番荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连接成球形（由许多成熟的子房和花托合

生而成），果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之

一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起（由许多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。

诺丽果(Noni)是a

的俗称。几千年前，生活在南太平洋印度尼西亚岛屿的人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木"诺丽树，其果实具有富含人体细胞体细胞之成份，有强身的效

果从而取用，被誉为植物之后、上帝的恩赐。当地人用诺丽果树保健身体已有二千多年的历史。

诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带地区也可找到变种，变异的诺丽果。南半球的印度尼西亚、瓦努阿图，库克群岛，斐济，萨摩亚都盛产诺丽果，北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾，塞班岛、澳大利亚、泰国，柬埔寨，国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。

诺丽果烧排骨需要多少诺丽果？

这个诺丽果是当地的宝贝，果干用来泡茶或是煲汤，益处多多，汗~~看来我是吃名扬了哈，不过时不时地可以收到朋友从世界各地搜罗来的食材，这何尝不是一种幸福呢？！

诺丽果？神马东东？依旧汗~~在我有限的认知库里，它是一位陌生的不速之客。于是网搜，资料上所介绍的诺丽果功能超级强大的，可以排毒、健脑、助眠、美容、抗菌、抗癌、净化血液、缓解各种疼痛、预防心绞痛、调节免疫系统等等，是否真的有这么神奇呢？我说不上来，然而太平洋群岛上没有现代的医疗设备，但是当地人没有三高，没有癌症，平均寿命达到了82岁，这是铁的事实，而岛上食用诺丽果以及将诺丽果用于治疗疾病的历史可以追溯到公元前，因此我信，我信朋友从净土带给我的诺丽果干是一样对人体非常有益的食材，想要更深入全面了解诺丽果的亲，烦请上网自个儿瞧个仔细吧，以免我才疏学浅误导了亲哈！

来碗诺丽果猪骨汤，开始体验和感受一下诺丽果的神奇功效吧！不过但凡养生汤水只有细水长流地坚持喝上一段时间才会起到一定的食疗功效，心急是吃不得热豆腐滴！

食材：诺丽果干25克，猪骨500克，螃蟹肉干和干贝适量

调料：盐、糖各少许

制作方法：

1、将螃蟹肉干和干贝放入小碗，加入数片姜和少许料酒，温水浸泡半小时；

2、将猪骨冷水下锅，大火煮开，焯水3分钟；

3、将诺丽果干用清水清洗一下；

4、将焯水后的猪骨洗净，放入炖盅，一并加入控干水分的螃蟹肉干和干贝以及洗净的诺丽果干；

5、往炖盅里加入足量的清水；

6、将炖盅放入炖锅中，隔水炖煮2小时；

7、往炖盅中加入少许盐和糖调味继续炖上15分钟，即可。

又是简单的隔水炖，不过咱形式不变内容变哈，今天呈上的是诺丽果猪骨汤，用到的诺丽果对人体益处多多，搭配螃蟹肉干和干贝与猪骨同煲，炖出来的汤水那叫一个鲜啊！对于一枚吃货来说，有口福就是一种幸福，更何况喝这汤的时候会想起朋友，暖暖的也是一种幸福，如果喝出了自己想要的功效，比如排毒瘦身、美容美颜、益智健脑、消炎抗菌、调节免疫力神马的，那幸福感就爆棚了吔!

想喝的亲赶紧行动起来吧，据查诺丽果在我国也是有出产的，分布广东、广西和台湾等地，中国的诺丽叫海巴戟，上万能的淘宝，啥宝贝都会有的。

诺丽果汁和诺丽果粉哪个效果好急？

诺丽素比诺丽果汁和诺丽过分都好，“果汁型”诺丽果汁不是100%的纯诺丽果原液，一般是勾兑以10%—90%的其他混合果汁或者添加物。一旦诺丽果原液添加了水、混合果汁及其他添加物，品质及功效就会受到影响，保质期也会缩短为几个月。诺丽会因生长环境及制造工艺的不同，而产生质量优劣之分。因此，选购产品要会辨识诺丽质量的好坏，大凡称之为“诺丽果汁的，一般都已经降低了诺丽的功效或者改变了品质，只能是一般性的饮料，价格也就大打折扣了，市场价位在20—300元之间（以诺丽的纯度含量而定）。与诺丽果原液、发酵液、提纯液、浓缩液的性价比至少相差50%以上。

诺丽果汁只能作为饮料饮用，做为外用涂抹与伤患处要慎重，以免其他物质引起皮肤过敏及不适。但诺丽素不会，可以口服也可以外用，并且不会过敏