枸杞水可以天天喝吗？

枸杞可以长期的泡水喝，具有的功效是可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津版止渴、还有润肺止权咳。临床上枸杞每天少量长期进行口服，这样对于调整人体的脏腑，具有非常大的益处，可以辅助治疗一些相关的症状，像腰疼，还有膝盖没有劲、头晕，还有视物旋转、头昏、眼睛疲劳，还有咳嗽，以及男性出现的阳痿、遗精等一些症状，都可以通过枸杞进行辅助治疗。长时间的应用枸杞，可以帮助对抗脂肪肝、可以抗衰老，对于美容养颜、改善视力，甚至提高睡眠质量，都是有很大益处的

常用枸杞泡水喝，很多人都错了，难怪天天喝都没效果，太浪费了

现在很流行一个段子：“一个保温杯，一把枸杞一把菊花养生必备。”那您知道枸杞泡水可以天天喝吗？枸杞泡水喝要注意什么呢？

1.枸杞是一味药食同源的药材，其味甘，性平，其中含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱、核黄素、烟酸等成分；而且具有滋肾、养肝、明目、润肺等功效，其保健价值和药用价值都很高，天天适量喝枸杞泡水可以帮助提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，保护心血管等。

天天吃枸杞的注意事项！

一个是枸杞的用量要合理，枸杞一天的用量不能超过30颗粒。第二个注意事项就是如果您天天吃枸杞的过程中，发现自己有什么拉肚子上火的症状，那就说明您可能有胃病，或者是不适合吃枸杞子，这个时候您可以在枸杞子里面加点菊花泡着喝，菊花属于寒性，可以避免因枸杞子而引起上火！

枸杞泡水喝的注意事项

1、不要用开水泡

在很多时候[52石斛网www.52shihu.com]，我们以为泡东西就是选择一杯滚烫的开水，其实这个是错误的，翻滚的开水并不能够更好地发挥枸杞的最大功效，相反我们需要注意水温，用温水来泡制，这样子才能保持枸杞的营养，而且后感还不错！

2、泡水后的枸杞不要直接丢掉

很多时候，我会看到很多人在枸杞反复泡水后，觉得口感不怎么样就直接丢掉，觉得枸杞的精华都已经释放在水中被自己喝掉。其实这是一个错误的想法，虽然枸杞泡水后口感变差了，但其实枸杞中还有很多没有营养是不溶于水的，其实吃泡后的枸杞。

枸杞子泡水喝的禁忌

患有高血压的人群慎吃

在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等情况。

腹泻者忌食

在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

阴虚者吃枸杞容易上火

专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性甘，温和，用量过度容易造成上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少用量。

对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。

怎么说呢。首先回答您，一般情况下是不建议天天喝枸杞水的，但是对回于个别体质的人是可以天天喝答的，建议要把握度。最好是在医生的辨证论治的情况下进行食用，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、面色暗黄、一般中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有的，所有的药都会对肝肾造成损害。

希望对您有帮助。

纯手打望。

最好是在医生的辨证论治的情况下进行食用，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、版头晕目眩权、视物昏花、面色暗黄、一般中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有的，所有的药都会对肝肾造成损害。一般情况下是不建议天天喝枸杞水的，但是对于个别体质的人是可以天天喝的，建议要把握度。

山葡萄枸杞子五味子或者枸杞子可以在一起泡酒吗？

您要治什么啊，倒是没有害处。更多追问追问

不治疗什么就是为了保健请问有好处吗？

我知道分别泡酒是有好处的，放在一起没试过不敢说。

嗯谢谢您啊还有别的意见没？先谢谢

枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？

平时人们习惯在喝茶,煮粥时习惯加入一些枸杞,但是对于枸杞的特性有些不了解人,常常是会误食,这样对身体是没有好处的,反而是会产生些不良的影响,要清楚枸杞适合体质虚弱的人服用,枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。但是即使这样也需要注意,一定要合理食用,不能错食，在食用的过程中,要注意几点：1、不可过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。2、枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、高血压、性情急躁、喜食肉类者慎食。4、气滞痰多的人不宜服用枸杞子。5、绿茶和枸杞子不可同服。有几类人是不宜食用的：第一种就是热性体质的人,要知道枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。第二种人就是脾胃虚弱的人,这类人通常脾胃虚弱、消化不良，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。第三种人就是性欲亢奋者,要知道枸杞补肾益精的作用明显，现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。最后，糖尿病人,要知道枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。如果食用不当，由此造成的后果，也是无法估量的，这个事情一定要考虑清楚的。

黑枸杞和红枸杞的区别是什么？

黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。 黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。 红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

生吃枸杞子可以壮阳吗有什么好处？

杜仲

可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。枸杞，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津。两者搭配还是有一定效果的。

山楂和枸杞泡水喝有什么作用？

山楂泡水有利于肠胃蠕动和消化，增加胃液的分泌，促进健康。而枸杞泡水可以治疗轻型糖尿病，也可减缓糖尿病患者的需糖份量，很有效的，我爷爷就是一个例子！

高血压能吃枸杞子泡水喝吗？

根据现在的情况来看，高血压病是一种生活方式病，它的治疗主要包括生活方式的改善以及药物的治疗，其中中医药的调理在高血压的药物治疗方面也有一定的作用。枸杞具有清肝明目、滋阴降火的作用，对于一部分的高血压患者，如肾阴亏虚、气虚血瘀、肝风内动、肝阳上亢等证型的高血压患者可以适当地服用，尤其是高血压患者合并有腰肌酸软、头晕眼花、耳鸣等症状时，可每日少许的枸杞泡水服用；但对于一部分形体肥胖，痰湿之邪壅滞的高血压患者，枸杞不宜过多的服用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

枸杞、桑葚、菊花、龙眼肉可以泡酒吗？

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效.

枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。能够治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。

用它们一起泡酒喝能够补肾益精、养心补血、明目安神、强健体魄。

一般龙眼和菊花不要放了。

枸杞怎么食用营养最佳？

枸杞嚼食比泡水有效。因枸杞在沸水中会失去大量水溶性维生素，嚼着吃才是最好的方法。此外还有一些食用方法均可采用。泡水：每次9—20粒，温水冲泡后茶饮，泡至无味后连同枸杞一起吃掉；煲汤：每次10—15克，在炖排骨炖鸡汤时加入；泡酒：每一斤白酒泡200克枸杞子，每次饮用10毫升，每天1—2次。