来例假能喝薏米红豆汤吗？

薏米仁的主要功效是清热利湿，解毒排脓等，来月经期间女性的免疫力会有不同程度的下降等，建议尽量的避免进食薏米红豆汤，薏米服用过于寒凉的食物会引起月经的时间延长等。

在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好[52石斛网www.52shihu.com]，加在一起会更有营养。注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。经期中不要吃太多凉性的东西，最好吃些红糖煮姜等..

红豆薏米茨实茶的功效是什么？

红豆薏米茨实茶的功效有很多，主要是能够起到健脾利湿的功效，红豆薏米芡实茶，通过浸茶或者熬水饮用对人体健脾利湿，补肾固涩的药物作用。如果有肾虚患者可以使用药物来进行调理，平时可以多吃一些红豆，对身体有好处，而且能够促进胃肠道的消化。

薏米红豆粥可以祛湿减肥吗？

可以的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。若要达到这样的效果，注意最好用薏米和赤小豆（比一般所说的红豆小而扁），用薏米和普通红豆也行，而且不要再搭配大米、糯米等其它食材了，也不必像煲粥那样煨得软软烂烂的，煮开后继续加温10分钟左右即可将水沥出来饮用；另加水再煮，这一次可以多煮一会儿，连汤带渣吃完。

长期喝红豆薏米粥有什么好处？

两个字：祛湿

一句话：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

不嫌麻烦，请细看：

1.薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

2.薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3.薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

喝红豆薏米粉能除湿吗？

红豆薏米水热量低，具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。但是减肥主要还是靠运动和控制饮食，喝红豆薏米水只是起到辅助作用，尤其对体内湿气太重的人来说，有助于祛除体内的湿气。

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去体内湿气和红豆薏米糖可以放盐吗？

是可以去湿气的，当然必须放冰糖哦。

我这几天都在做薏米红豆汤，最好放点干红枣进去，味道会更好。

希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，请继续。

答题不易，如对您有帮忙，请吧，感谢。