根据您的问题描述考虑目前存在高血压糖尿病及高血脂的情况。平时要注意严格控制低盐低脂饮食,另外平时要注意多运动,多锻炼身体,增强体质。另外平时要注意多吃新鲜蔬菜,空心菜属于比较好的蔬菜,有降低血压[52石斛网www.52shihu.com],减轻动脉粥样硬化的作用,对改善病情有很大的帮助,所以三高患者是可以吃空心菜的,是比较好的。
根据您的问题描述考虑目前存在高血压糖尿病及高血脂的情况。平时要注意严格控制低盐低脂饮食,另外平时要注意多运动,多锻炼身体,增强体质。另外平时要注意多吃新鲜蔬菜,空心菜属于比较好的蔬菜,有降低血压[52石斛网www.52shihu.com],减轻动脉粥样硬化的作用,对改善病情有很大的帮助,所以三高患者是可以吃空心菜的,是比较好的。
空心菜是可以降糖的,它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍,维生素B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可降糖。
查看详细很多蔬菜都要焯水吃,不然就会长结石。菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。
查看详细空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食,血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人,也不宜多吃。
空心菜又名叫蕹菜(拉丁文名: Forsk),是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。
扩展资料
空心菜的功效与作用
1.清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;
2.通便防癌:蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
3.增强体质、洁齿防龋:蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;
4.降低血糖:紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
查看详细空心菜根。性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。
查看详细空心菜
又名通菜。由于空心菜很易繁殖,产量大,售价相对便宜,是一种价廉的营养蔬菜。
身体虚弱、血压低的人士不宜多吃,因为空心菜有降血压的作用,吃后会抽筋,就是这个原因。
查看详细答:空心菜(くうしんさい)即使在日本,看"空心菜"的名字。
答:什么人不宜吃空心菜1、空心菜是碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。但是,空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食,血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人,也不宜多
答:空心菜的好处是非常多的。首先空心菜中含有丰富的膳食纤维素,它可以增进胃肠道的蠕动,有效清除体内自由基,还可以排除身体毒素,起到辅助减肥的作用。第二,空心菜中叶绿素的含量很高,能够克制机体内部感染,可以有效防止皮肤病。空心菜里面富含丰富的维生
答:空心菜长花蕾可以吃,但是口感不好,而且没有营养。空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。空心菜含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,
答:空心菜又名通菜。由于空心菜很易繁殖,产量大,售价相对便宜,是一种价廉的营养蔬菜。身体虚弱、血压低的人士不宜多吃,因为空心菜有降血压的作用,吃后会抽筋,就是这个原因。
答:人们把生物界分成①界、②门、③纲、④目、⑤科、⑥属、⑦种的分类蕹(wèng)菜()又名竹叶菜、通菜、空心菜、过河菜、藤菜。新加坡英文中也作。旋花科,甘薯属,一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或作汤,富含各维生素、矿物盐,是夏秋季很重要的
答:空心菜根。性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。
答:空心菜可以降糖的原因如下:它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍,维生素B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可降糖。
答:山楂别名赤爪实,赤爪子,棠棣子,棠球子,山查,鼠楂,羊棣,赤枣子,鼻涕团,柿楂子,山里果子,茅楂,猴楂,映山红果,海红,酸梅子,山梨,酸查,山梨果,,山果子,南山楂,北山楂,药山楂,大山楂,小山楂,大果山楂,小果山楂,山植,小叶山楂,棠棣、
答:冰糖具有辅助化痰的作用的,冰糖性平、味甘。归脾经和肺经。具有润肺止咳,补中益气,养阴生津,解毒止汗的功效。对于肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血或风寒所致的咳喘、口疮等症都有辅助治疗的作用。冰糖和梨一起煮则具有止咳化痰的作用,尤其对于干咳无痰或者
答:你好,糖尿病的人可以吃铁皮石斛,都知道这个铁皮石斛它是一种好东西,虽然这个铁皮石斛没有中药降血糖降得快,但是铁皮石斛可以增强患者体质,改善糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱,还可以通过益气活血降低血液粘滞度和血脂等,然后它还有有效的防止糖尿病出现并发
答:亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含和脂肪酸。当您的生活遇到阻碍,情绪低落之时,不妨试着在您的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽,也许会产生意想不到的效果。
答:1、油桐花的花语是情窦初开,通常是表达对于zhi感情困惑而心dao神不宁。版油桐花是一种落叶权性乔木,有着十分修长的树形,可以生长到10公尺高。它不但可以观赏,它的根部、叶子和花卉还都可以入药。2、梧桐的花语是:情窦初开、优雅的心、使命、爱
答:夏秋季节多见于风热感冒,其主要症状为:发热重、微恶风、头胀痛、有汗、喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口咽渴喜饮、咽痛、尿黄、治法应以辛凉解表为主。祛风清热的中成药有:1、银翘解毒片;2、羚羊感冒片;3、板兰根冲剂;4、.桑菊感冒片。
答:怀孕期间可以适当的吃一些莲雾的,在怀孕期间要注意营养的搭配,除了要吃一些新鲜的水果和蔬菜之外,也要注意蛋白质食物的补充,保持营养的均衡很重要,但不要出现暴饮暴食的现象,以免对肠胃产生负担。怀孕后不要做剧烈的运动,也不要做重体力的劳动,建议多
答:不能用很烫的开水冲,最好将开水放一放,让温度降下来一点,泡柠檬水的适宜温度是在60-70度左右,柠檬的酸性极强,维生素C在酸性条件下耐热性极好,不会轻易损失。柠檬泡好喝的方法:柠檬特殊的香气,主要来自于皮,所以冲泡柠檬水的时候一定要连皮一起