减肥可以吃芝麻油吗？

我试过，吃一点没事的。只要能坚持一个星期，肯定有效地。

开玩笑吧？吃芝麻油减肥？想增肥就吃呗！

减肥可以适量吃芝麻油。

芝麻油zhi(热量：898卡/100g)，1勺芝麻dao油(10.0克)含有内热量90大卡，需要散容步62.1分钟消耗完。芝麻油即香油[52石斛网www.52shihu.com]，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但热量较高，减肥期间要适量。

蓖麻油能吃吗？

蓖麻油不能用作食用油，它的医药作用是产生腹泻，使某些作为药物服用的物质能很快排出，常用于消虫剂等。

蓖麻如果处理不当，就会残留有毒的“蓖麻毒蛋白”，会引起中毒，并且程度还很严重且没有专门的解毒药物呢，所以建议您不要贪图这点蓖麻油了。

不知您在哪里，如果是广东的话饲养蓖麻蚕倒也不错。

蓖麻油多久见效？

蓖麻油能导致腹泻，可以用来润肠通便，但不会有助于消化，服用蓖麻油会对消化系统造成一定的的损伤，不宜长期服用。便秘时如果服用了蓖麻油，大约半小时左右便可以产生效果，个别症状严重的病人需要一小时左右才能见效。经常便秘要注意饮食的调节，不能吃辛辣刺激的食物。

如何使用蓖麻油来强化头发和清洁皮肤？

越来越多的自然美容爱好者开始咒骂蓖麻油——一种从蓖麻籽中提取的植物油——是治疗皮肤更漂亮、头发更光滑甚至腹部更扁平的万灵药。但这真的合法吗？下面是一些最常被吹捧的蓖麻油美容功效，看看它们是否值得尝试——以及您应该在什么时候明确避开它们。

只是活性油来自橄榄，椰子油来自椰子，蓖麻油来自蓖麻油植物，也叫蓖麻。它在大多数药店和亚马逊上销售。

无论您是在处理发红、青春痘，还是在处理皱纹的冲击，都不乏蓖麻油有帮助的说法。一些益处被认为来自蓖麻酸，一种具有抗微生物和抗氧化性能的抗炎脂肪酸。

但它实际上是不是比其他油更适合您的皮肤——比如椰子油、杏仁油或荷荷蓖麻油作为皮肤药膏的研究相当有限，所以无法确定。但是涂上这些东西，至少会让您的皮肤有一股露水，更年轻。“它可以起到润滑剂的作用。湿润的皮肤看起来比干燥的皮肤更好——想想葡萄干和葡萄，”

但这并不是每个人的正确选择。如果您有接触性皮炎，发现蓖麻油可能会进一步刺激您的皮肤。它也有轻微的粉刺——或者说是毛孔堵塞——所以如果您的皮肤已经油腻，它可能会加重黑头和白头。

芝麻油能治便秘吗？

芝麻油有一定的润肠通便的作用，但不建议长期服用。便秘严重者，建议日常中要养成定时大便的卫生习惯，平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。必要时可以在医生的指导下服用芦荟通便胶囊缓解症状。

芝麻油可以生吃吗？

芝麻可以生吃，芝麻油当然可以。