螺旋藻吃了对身体有什么好处和坏处？

螺旋藻吃了，对身体有很多种好处。螺旋藻可以防治心脑血管疾病，预防和治疗糖尿病，预防和抑制肿瘤及抗辐射。还可以效治疗和预防缺铁性贫血，美容养颜，健肤除皱，抗衰减肥等主要的几大功效。当然吃螺旋藻要适量，虽然有好处不可以吃太多吃太频繁，藻类富含碘[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了会对甲状腺功能有影响。

螺旋藻，它属于是一种保健品，对于我们人体来说还是有一定的这个帮助的，比如说他有这种软化血管啊，减少心脑血管的发病率还是有一定的好处的，所以说这种东西适当的服用一些，对于我们身体健康来说还是有好处的。相对来说没有什么坏处，它属于这种保健品的

螺旋藻和海藻一样吗？

不一样；

螺旋藻属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，体长μm，宽5-10μm，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中。

“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们被认为是简单的植物。

海藻生长在低潮线以下的浅海区域—海洋与陆地交接的地方；

在这里海浪的冲击力比较缓和，海水中含有丰富的矿物质，加上阳光充足，无论是红藻或褐藻，虽然颜色不同，都含有叶绿素，可以利用日光进行光合作用，制造食物，它们行光合作用；

所释放出来的氧气，更是动物们呼吸所不可缺少的；海洋世界之所以如此缤纷热闹，海藻的功劳实不可没。

参考资料：百度百科---海藻

参考资料：百度百科---螺旋藻

螺旋藻怎么吃以及好处有什么？

螺旋藻属于一种保健类药品，有降血压，抗衰老，抗疲劳以及养肝护胃等种种功效，另外如果身体有营养不良，抵抗力低下的患者服用螺旋藻，还可以增强身体的抵抗力。螺旋藻如何服用，应该按照医嘱进行服用，因为市面上螺旋藻多种多样，具体的规格厂家都不一样，所以服用方式也是不一样的。

螺旋藻的功效与作用有哪些？

螺旋藻的成分中含有较多的维生素以及微量元素，适当食用可以起到增强免疫力以及补血的功效。另外，螺旋藻还具有保护胃粘膜以及促进胃肠蠕动的作用，患有胃部疾病或者需要减肥的时候可以适当食用。

螺旋藻有哪些营养价值？

1.螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。2.螺旋藻含丰富的β胡萝卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。3.螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。5.螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率：1980年，钱莫罗（）博士发表了长达6万字的研究报告，证明食用螺旋藻安全无毒，中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。螺旋藻的细胞壁很薄，厚度只有40-60μm，而且是由肽葡聚糖构成的，极易被降解，消化吸收率达95%。6.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。7.螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。

胃酸过多吃螺旋藻好吗？

可以的，这情况应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食 物。多喝牛奶和温开水。馒头可以养胃可作为主食。 多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。医生询问：