香菇有什么营养？

香菇是世界第二大食用菌，味道鲜美，香气侵人，营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。对人体有很好的帮助。

香菇有什么功效？

香菇能有效缓解您目前的症状。香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。

香菇和蘑菇能一起吃吗？

可以，下面介绍香菇和蘑菇一起的菌菇汤做法。

准备材料：大骨头2根、白玉茹、杏鲍茹、蘑菇、香菇各20g、葱、姜、花椒粒、盐、生菜、鸡精、料酒、水。

1、将菌菇用清水冲洗浸泡3-5分钟，大骨头洗净。

2、在锅内倒入清水，放入大葱和生姜，大骨头下锅焯水，然后捞出。

3、压力锅加葱姜、花椒粒、盐、鸡精，放入大骨头盖盖开火煮，上汽后煮20分钟。

4、将煮好的骨头汤倒入炒锅中，加入菌菇再炖20分钟。

5、加入少许香菜后等待30秒左右即可出锅。

咳嗽可以吃香菇吗？

如果过去吃了香菇没有发生过咳嗽，也没有腹痛、腹泻等其他不适，那么在咳嗽期间可以继续吃。咳嗽往往说明呼吸系统有炎症，而身体在患病的时候一般都需要更多的营养物质，这些营养物质包括优质蛋白、维生素、氨基酸等。而香菇味道鲜美、营养丰富，含有丰富的b族维生素、铁、加、维生素d等，有“山珍之王”的美称，患病期间食用香菇不仅可以提高免疫力，还可以开胃、增加食欲。

香菇的产地在哪里？

香菇的产地分别为：河北遵化、平泉县、山东高密、安徽、广饶、河南灵宝、西峡、卢氏县、泌阳、浙江、江西、福建、台湾、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、陕西、甘肃。

香菇是世界第二大食用菌，它是一种生长在木材上的真菌。味道香美，有丰富的营养。香菇含有维生素B群、铁、钾、维生素D原，有养血补气、开胃健食、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。

扩展资料

食用香菇的注意事项

1、香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。

2、香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食。

3、皮肤瘙痒病患者忌食。

慢性肾小球肾炎可以吃香菇吗？

只要慢性肾病患者对香菇不过敏，就可以吃香菇。香菇含有高蛋白、维生素和微量元素。但是要小心，长时间不要吃大量的东西。慢性肾炎患者应注意预防感冒，易诱发慢性肾炎复发或加重感冒后肾病的病情。饮食应轻，伴有水肿，以控制水和钠的摄入。

有肾病可以吃香菇吗？

有肾病一般可以吃香菇的。如果孩子因为尿蛋白定量过大从而引起低白蛋白血症造成营养不良，此时不能过度补充高蛋白类食物，这样反而容易加重蛋白尿，从而对肾脏损伤更大，此时需要优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量控制在0.6到0.8克每公斤体重之间。

羊肉能和山药枸杞当归香菇一起炖吗？

枸杞山药炖羊肉：主要原料有羊肉（瘦）500克、山药20克，枸杞子20克等，这道菜非常美味.

1.将羊肉洗净切块；

2.山药去皮，洗净，切块；

3.枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用；

4.在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒；

5.加入料酒和适量清水煮沸；

6.将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。

功效：

1.本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用；

2.亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。

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当归、党参、红枣、香菇可以一起用来炖汤吗？

可以，当归党参黄芪红枣乌鸡汤。

其中当归中含有丰富的维生素以及有机酸等多种成分，还含有丰富的微量元素。党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。

注意事项：

1、大便溏泄者、湿盛中满者、热盛出血者不宜服用当归。孕妇慎用。

2、当归的适用人群：贫血、女性月经不调以及老人便秘皆可服用。

3、用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使用户出现发热、头痛、口干、恶心等反应可自行缓解。

4、党参中的一些成分与藜芦想冲突，所以服用藜芦的用户也是不适合服用党参的。