气滞食滞都什么症状？

气滞就是气不通畅了，滞留在那里，食滞就是食物滞留在胃肠不能顺利下行。气滞会出现某些部位胀满疼痛，食滞会出现胀满疼痛，呃逆，呕吐或大便干结等。肺主一身之气，感觉呼吸费力就是气少不足以吸，中医叫少气。应是肺气虚的表现，气虚易导致气滞。中医调理。

气滞食滞一般会出现胃脘痞胀疼痛或攻窜胁背，嗳气频作[52石斛网www.52shihu.com]，遇烦恼复发或加重，胸闷食少，嗳腐吞酸，大便成形、排便不畅。舌苔薄白，脉弦。建议调畅情绪，不要大悲大怒。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。

气滞阴虚怎么办？

,建议您服用中成药生脉饮和西洋参含片调理,建议益气养阴的作用.平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋阴的作用.

为什么气滞者忌用小米粥？

小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

脾虚气滞吃什么中成药？

主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

什么是气滞湿阻？

依据您的叙述，气滞湿阻证关键的临床症状有胸胁脘肚胀闷窜痛，恶心想吐欲吐，身体困重，头昏总想睡觉，或者有水肿，苔白腻，脉弦滑或濡缓等。您常说的体胖腹满,食多,不抗疲惫都是归属于气滞湿阻证。医治以健脾祛湿行气主导。建议平常适度提升健身运动，饮食宜口味淡。

气滞的症状怎么办呢？

气滞的症状建议患者可以先吃些胃动力药。症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。期间注意饮食要清淡，不要着凉，油腻辛辣和生冷的食物不要吃。可以加强身体锻炼。