冬瓜有什么饮食功效呢？

冬瓜。冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是[52石斛网www.52shihu.com]，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。

冬瓜子桃花陈皮这三样真能美白祛斑吗？

冬瓜皮的作用是什么？

冬瓜皮在中医上是一味中药材，在临床的应用是十分的广泛的，主要的作用是消肿利尿，因为里面含有的营养的物质有很多，因此对于肥胖的人群有很好的减肥的作用跟，促进脂肪的分解。还有有降血压、降血脂、降血糖的作用。

冬瓜子有什么副作用？

体弱的人吃了冬瓜子会肚子痛，因为冬瓜子属于凉性的。来姨妈期间吃了可能会引起腹痛，冬瓜子平时单独吃不会有什么副作用。但是不可以和山竹一起吃，吃了会引发腹痛和呕吐。也不能喝海螺一起吃。因为两种都是属于凉性的，吃了会导致腹泻。

冬瓜皮煮水的功效有？

冬瓜皮煮水的功效有清热解暑、利水消肿，能够加速身体内废物的排出。可以改善因代谢问题导致的肿胀现象，可以起到润肠通便的作用，还可以补充人体所需要的维生素e、美白皮肤，对于肺热咳嗽也有很好的调节作用。另外，冬瓜皮煮水之中的植物蛋白和纤维素比较丰富，能够增加皮肤的弹性。

冬瓜荷叶茶女性经常喝、有什么副作用？

一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。

二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负担。让胃部消化能力减弱，容易出现消化不良和胃部冷痛等不良症状。

冬瓜荷叶茶，然有一定的副作用，但是大多数健康人群饮用是很安全的。不过想让它起到除湿的减肥作用，要注意一下饮用方法。

平时用冬瓜荷叶茶减肥必须要喝浓茶。放入到的茶叶最多能泡两次。另外饮用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是饮食要注意。多方共同作用才能让它的减肥功效比较出色。